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治高血压避开这些误区很重要
高血压是最常见的慢性病之一,也是诱发各种心脑血管病最主要的危险因素。其中原发性高血压是以体循环动脉血压超过正常值并持续升高(成人收缩压大于或等于140mmHg,舒张压大于或等于90mmHg)为主要表现的疾病,原发性高血压...详情>>
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三种姿势久坐最伤腰,还不改正吗?
腰椎承载着几乎整个躯干和上肢的重量,维持着身体的平衡。可以毫不夸张地说,腰部是人体最重要的连接部位,如果我们的腰椎受到伤害,腰酸背痛等腰部问题会随着而来。而腰椎的伤害往往来自不良坐姿。尤其这三种姿势久...详情>>
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为什么中年男性养生首养肝?原来是这样
男性一旦过了“而立之年”,健康状况就开始滑坡。比如身体发福,体力、精力衰减等。中医学认为,肾为先天之本,上了年纪、肾偏虚的老年男性适当补肾无可厚非,而中年男子大可不必去凑这个热闹,最需要去做的就是养肝...详情>>
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湿热体质注意健脾除湿,才能保证身体健康
湿热体质其实很好辨别,他们有个非常典型的表现——面色黑,好像蒙着一层灰,怎么洗也洗不干净一样。这类体质的人群还特别容易长痤疮、口干、口苦、口臭、大便干、尿黄、女性白带发黄。如果看他们的舌头的话,会发现...详情>>
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眼皮下垂当心四种病来找你
不少老人觉得,上了岁数皮肤松弛,眼皮下垂很正常,是衰老的表现。实际上,眼皮耷拉,特别是一侧眼皮严重下垂遮挡视线一定要引起重视,可能是一些疾病的症状。当出现这种情况时就需要重视起来。眼皮下垂当心四种病来...详情>>