为什么会失眠

大多数人都有类似的体验，晚上躺在床上许久辗转反侧却无法入眠。随着社会经济的不断发展及社会竞争的日益激烈，工作压力增加和生活节奏的加快，使失眠逐渐成为影响人们的主要健康问题。那为什么会失眠呢?为什么总是睡...详情>>

秋冬脱发是什么原因

秋分已经过了一个月，不仅是脱发，身上的皮也凑起了热闹，嘴上、手上、身上动不动就刮起一小层皮，虽然不是什么大毛病，但是难看又难受啊!脱发说起脱发，平时就已经愁掉1500烦恼丝，到了秋冬季节，掉得更过分了，掉光3...详情>>

什么样的睡眠才是合格的

也许在你学生时代熬夜补作业的时候，或者工作后开始在深夜加班的时候，忍不住会思考这样一个问题，人究竟为什么要睡觉?想在熬夜后补觉，这样可以吗?我们国家的总体睡眠情况如何?什么样的睡眠才是合格的睡眠?1、为什么我...详情>>

怎么梳头可以防脱

不知何时，“长发三千丈”已变成当代人可望不可及的“传说”了。对于广大社会人来说，别说长发几丈了，就算是少脱发也让人谢天谢地了。热爱寻求护发“小偏方”的人们盯上了梳头，梳头防脱发是真的吗?相信不少有脱发困...详情>>

系统性红斑狼疮有什么症状

系统性红斑狼疮是一种多发于女性的结缔组织病，近些年来患者逐渐增多。今天我们就一起来了解下系统性红斑狼疮，并且教大家如何才能避免患病。患病症状发病原因有很多，与遗传、内分泌、感染、环境因素等等都会可能造...详情>>

排卵期怎么保养

准确推断出排卵期，既是一种有效可行避孕方法，也更容易怀上宝宝。不过也要注意排卵期的保养才能更好地呵护卵子，保健身体。那么排卵期怎么保养呢?如何保养卵子呢?我们一起来看看吧。排卵期怎么保养?1、多饮水天天都要...详情>>

洗冷水澡有什么好处

洗冷水澡有利于健康,这是真的吗?俗语有言“要想身体好,每天冷水澡”,民间对冷水浴一直是好评连连。那冷水洗澡有什么好处呢?我们一起来看看。洗冷水浴的好处1、提升情绪美国比弗利山庄的精神病学家希涅·阿姆巴德表示:“...详情>>

哪些食物可以缓解痛经

女人痛经是个难以解决的问题。痛经每个人都不相同，有的人疼痛感轻微，没什么影响，有的人简直就能痛得死去活来，疼晕过去的都有。其实吃一些特定食物是可以减轻痛经的。今天我们就来看一下哪些食物可以缓解痛经。痛...详情>>