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  • 女性失眠吃什么好,这五种食物都能让你很快入眠

    轻微的失眠会影响一个人的身体健康,如果严重的话还会影响到一个人的精神状态,甚至导致精神分裂以及焦躁抑郁出现。从危害上来说,有些情况下还会牵扯到心脑血管等,因此很多人希望可以通过饮食来进行调理失眠。那么...详情>>

  • 民间的防感冒偏方:熏醋真得可以预防传染病吗

    熏醋是一种流传在民间的防感冒偏方,早年间一些学校里也会在感冒高发季采用这种方法。专家表示,醋酸的确有消毒、杀菌的作用,但要达到这种效果需要很高的醋酸浓度,而食醋所含醋酸浓度非常低,远远达不到消毒的效果...详情>>

  • 打哈欠是有睡意还是可以使人们的大脑更加清醒?

    打哈欠通常会出现在什么环境下呢?人们处于舒适的空间与合适的温度下最容易打哈欠,这个举动可以帮助大脑保持在舒适的温度环境中,并且处于理想的动态平衡状态。如果你身处一个无聊的会议或是联谊晚会中,可能会感觉阵...详情>>

  • 这样使用吹风机,头发受到的伤害会更少

    洗完头后,大家都会用吹风机出来吹头发,好让头发干得更快一点。然而,吹风机虽然方便,但它对头发的伤害却是蛮大的。长期使用吹风机,会让头发的水分、油脂迅速流失,从而导致头发变得越发干燥、枯黄。其实,洗完头...详情>>

  • 洗澡不是越勤越好,每天洗澡会增加感染风险

    很多人喜欢早上冲个澡,为一天带来清醒的感觉,或者晚上睡觉前冲澡,让自己休息更好,还有人早晚都有洗澡的习惯。相信大多数人洗澡一方面为了保持清洁,另一方面也是为了放松。不过,专家对那些勤快又爱干净的人发出...详情>>

  • 水对人体是非常重要的,但喝水过多也会对健康不利

    澳大利亚蒙纳士大学和墨尔本大学的研究发现,他们的研究结果推翻了对于喝水的既有观念,认为喝水过多恐对人的脑神经造成不良影响。研究指出,人体在摄取过多水分时,大脑会产生排斥反应,进而可能造成吞咽障碍,影响...详情>>

  • 早睡的好处太多了,晚睡的您不看就晚了

    熬夜,是当今很多年轻人的生活作风,不管是为了工作,还是为了多玩一会手机,他们都能找到熬夜的借口,不到凌晨一两点,绝不会入睡。但实际上,熬夜对人体产生的危害不少,如果每天坚持晚上11点前入睡,其实会给身体带...详情>>

  • 做饭时把生姜当调料,可您知道用生姜泡脚对身体有多少好处吗?

    生姜泡脚具有很好的去湿气的作用,因为泡脚本身就是一种出时期的方法,再加上生姜可以帮助驱寒、以及刺激脚上的穴位,所以去湿气的效果还是不错的。生姜在中医上属于辛温解表药,有祛寒、祛湿、解表的作用,而且毒副...详情>>

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