如何缓解感冒的症状

感冒，是一种自愈性疾病，总体上分为普通感冒和流行感冒。感冒，俗称“伤风”，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%-50%是由某种血清型的鼻病毒引起。普通感冒虽多发于初冬，但任何季节，如春天、夏天也可发生...详情>>

如何预防暖气病

在冬季，很多人习惯将门窗长期紧闭，开着空调或暖气，虽然带给了我们温暖，但暖气在驱寒的同时也会给人们带来病症。室内温度高，空气干燥又不流通，容易引起免疫力下降，导致烦躁不安、鼻咽干燥、头晕眼花、软弱无力...详情>>

补水食物有哪些

冬季气候干冷，室内常用暖气和空调，造成水分流失大，皮肤干燥起皮，鼻腔干疼。如果喝白水效果不好，不妨试试一些“带点味儿”的补水食物。淡蜂蜜水。蜂蜜含有大量果糖，吸水能力很强，可以将水分子带入小肠、大肠，...详情>>

揉肩髃穴可以预防感冒吗

人体的体表并不是平整的，在一些关节或肌肉起止的部位，往往会形成一些凹槽，俗称“窝”，如肩窝、腋窝、肘窝、腘窝等。经常按摩“窝”里的一些穴位，会有意想不到的保健效果。例如，每天按摩或艾灸位于肩窝里的肩髃...详情>>

冬季手脚冰凉怎么办

很多人到了冬天手脚一片冰凉，虽然手脚冰凉不是病，但长时间的寒冷会让人体舒适度下降，也会给工作、生活带来不便。那么冬季手脚冰凉要怎么办呢?我们一起来看看吧。冬季手脚冰凉怎么办1、注意保暖冬天天气寒冷，一定要...详情>>

冬季，如何预防疾病

冬季气温低，空气污染来袭，各种病毒肆虐，加上活动减少，节假日饮食不节制，可能使得一些疾病的发生率上升。如何做好预防，不让疾病找上门?我们一起来看看。寒冷干燥，流感侵袭冬天气温降低、昼夜温差变大，给了流感...详情>>

导致近视的原因

在生活中有不少的近视人群，其中人数多的当属学生。现在学生压力大，经常低头写作业，看书，一不留神就会近视。那么是什么原因导致了近视呢?下面就详细去了解一下。1.电子游戏机电子游戏机是近视眼的原因之一。荧光屏...详情>>

如何缓解眼疲劳

在生活中有不少的人整天都在用眼，比如说学生、上班族还有手机不离身的人。用眼过度就导致眼疲劳的出现，那么大家知道如何缓解吗?我们一起来看看吧。哪些人群眼睛最容易受累1、学生。功课繁重、学习压力大，尤其临近毕...详情>>