便秘如何缓解？这三点做到了，离你的烦恼就远了！

便秘既是一个独立的证候，又可以是多种疾病中的一个症状，可表现为腹痛、腹胀、排便困难等，也可伴发其他症状，重者可危及生命。可一旦便秘如何缓解呢？要想知道便秘如何缓解，首先要知道它是怎么回事。经常便秘说明...详情>>

减肥期间总是便秘怎么办？别掉入这些陷阱！

有容貌焦虑和身材焦虑的人越来越多，于是为了变美，人们愿意尝试各种各样的做法，尤其是减肥。但有些人在减肥期间总是便秘，这是怎么回事？还有，减肥期间总是便秘怎么办呢？人们在减肥期间总是便秘多与摄入的纤维素...详情>>

一紧张就闹肚子怎么办？别急！放平心态，小妙招介绍给你

曾经有个选秀节目中的选手，在上台前，被工作人员问是否会紧张。他说了一句话：当然会紧张啦，这种紧张源自于对舞台的不熟悉，也是对自己的不自信，是因为练习不够，但也是熟悉的紧张感。其实，我们在日常生活中也会...详情>>

一喝凉的就闹肚子怎么办？调理肠胃很重要！

有些人，就觉得自己火气旺，不怕冷，大冬天的也要喝冰的东西，最可气的是喝完冰的也啥事没有。可有些人就不行啦，一喝凉的就闹肚子，即使是在夏天也不行。先不说想要喝凉的，就这种情况，也是不好的。那么，一喝凉的...详情>>

一吃火锅就肚子疼怎么办？美味可不能错过

“没有什么是一顿火锅解决不了的，如果有，那就两顿”，是当代年轻人共同的生活态度，它从某种程度上体现了大家的豁达与包容，然而长期吃火锅另一方面也会带来不好的方面，比如对肠胃造成的损伤是不可避免的，更甚者...详情>>

肠道不好怎么办？这几个方法可以帮你慢慢“修补”

现在很多人都有或多或少的肠胃问题，尤其是工作比较忙的人，经常会不按时吃饭和熬夜，这对身体都是非常不好的，时间久了肠道就会出现问题，出现腹泻、便秘等情况。那么，肠道不好怎么办？肠道不好怎么办？可以这样做...详情>>

肠易激综合怎么调理？这些食疗方要收好

肠易激综合严重影响着肠胃的健康，这种疾病绝非小事儿，所以应该重视起来。只有这样才能避免肚子疼、拉肚子等问题出现。那么，肠易激综合怎么调理？肠易激综合怎么调理？一、姜加艾叶糖水。取生姜12克，洗净，去皮，切...详情>>

肠炎怎么调理？方法在这里找

肠炎是一种常见的疾病，如果没有及时进行治疗，可能会引起其他疾病。所以肠炎怎么调理必须要了解，这样才是对自己的健康负责。肠炎怎么调理？1.养成好的饮食习惯慢性胃肠炎患者的消化能力都不是很好。这种情况下，患者...详情>>