经常便秘怎么办？还是需要看你的自身情况

中医学认为“久卧伤气，久坐伤肉”，现在很多人都因为长期坐着，缺乏运动，使脏腑功能低下，而诱发便秘。西医学也认为腹肌、膈肌无力是造成便秘的因素之一。那么，如果你是经常便秘怎么办呢？经常便秘怎么办？可以根...详情>>

老年人经常便秘怎么办？这个竟然可以治疗便秘！

大家都知道，核桃是可以用来补脑的。但你知道吗？便秘也可以吃核桃！那是因为核桃仁含有脂粉、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、β-胡萝卜素、核黄素等，除了可以润肠通便外，还有补肾固精、温肺定喘之功能，可以治疗肾虚...详情>>

经常便秘吃啥好？这些都不错！

经常便秘是由于不良的饮食习惯，使食物的机械性或化学性刺激不足或因摄入的食物过少、过细，是肠道刺激性减少、反射性蠕动减弱而造成便秘。都说“解铃还须系铃人”，那既然经常便秘是由于进食而导致的，那就从吃的上...详情>>

拉肚子肚子疼怎么缓解？这几种方法都不错！

拉肚子是我们很常见的一种症状，不管是吃了太辣的了，还是吃了太凉的，甚至吃了过热的，都有可能会引起拉肚子肚子疼的，那拉肚子肚子疼怎么缓解呢？拉肚子肚子疼怎么缓解？1、喝热水多次拉肚子后身体的电解质会出现严...详情>>

肠道紊乱怎么办？检查很重要！

肠胃紊乱是老百姓的非常笼统的说法，一般情况下，临床大夫需要进行系统的分析。肠胃紊乱的常见症状可能包括腹痛、腹胀、恶心、呕吐、腹泻、消瘦等。那么，肠道紊乱怎么办呢？肠道紊乱怎么办？肠道紊乱，需要根据表现...详情>>

肠道不好要如何做调理？

肠道不好主要可以表现为便秘、腹泻或者消化不良等症状。如果症状持续很长时间，建议到正规医院做相关检查，排除器质性病变。如果没有器质性病变，为单纯肠道功能紊乱或者肠易激综合征，那就要做好调理。怎么做好调理...详情>>

肠道敏感是如何引起的？要如何调理？

肠道敏感会出现腹泻、腹胀、恶心、便秘、粘液便表现等症状。肚子疼的症状主要是左下腹和下腹部，轻重不一，大便后或排气后就可以缓解，大便次数增多，一天两到六次以上，多是糊状或稀便，但并不会出现便血。还有些人...详情>>

经常便秘吃啥好，有助于排便？

众所周知，出现了便秘这种现象之后会让身体感觉到难受。特别是便秘问题若得不到解决，不但会引起更严重的健康问题，还容易导致脸上长斑。经常便秘吃啥好，有助于排便？经常便秘吃啥好？菠菜菠菜被称为肠胃热毒的“清...详情>>