虫草怎样做才能更好的发挥药效?它的禁忌有哪些?

冬虫夏草和人参、鹿茸合称中国三大补药。早在《本草从新》中就有“冬虫夏草甘平保肺，益肾，补精髓，止血化痰，已劳咳，治膈症皆良”的记载。冬虫夏草并非是真的虫或者草，而是冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的...详情>>

枸杞泡水有五种养生功效，你知道吗?

枸杞泡水有什么样的养生功效呢?很多人都知道枸杞有很多养生功效，但具体是什么大家就未必清楚了，赶紧一起来看一下吧。枸杞泡水功效1、养肝明目枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶 ，促进肝损伤...详情>>

舌齿痕不是上火引起的，而是它造成的

很多人照镜子会发现，自己的舌头边缘有锯齿状的纹路，大多数人都不在意或是认为上火了，喝杯降火茶完事。但是，舌头有齿痕状，可不是一件可以忽略的事情。舌齿痕，顾名思义，是指舌头边缘形状如牙齿的痕，多数是因为...详情>>

头发没干透就睡觉 竟然会有这么严重的后果

浙江金华某高校就读的20岁大学生，某天睡前洗了头，但头发没吹干就睡觉了。谁知，第二天起床觉得头痛、头晕，左眼不自主流泪，且不能闭眼。她在家休息一天后，又出现了左脸麻木、口角偏斜、吃东西费力伴流口水、左耳后...详情>>

少量的压力或对细胞健康有益 或可延长寿命

曾发表在国际杂志Cell Reports上的一篇研究报告中，来自美国西北大学的研究人员通过研究发现，少量的压力或许对细胞健康是有益的，相关研究或能帮助研究人员更好地理解驱动机体老化和年龄相关退行性疾病的分子机制。在对...详情>>

准妈妈孕期打鼾，孩子潜存肥胖风险?

美国哈佛大学贝斯以色列女执事医疗中心的一项最新研究发现，如果女性孕期有打鼾情况，她们的孩子在童年或青少年时期，肥胖风险要高得多，以后的生活中也更容易患上糖尿病和心血管疾病。研究人员首先在动物身上发现了...详情>>

光线昏暗易让人变“傻”，这是真得吗?

明亮光线不仅令人心情舒畅，而且能益智健脑。根据美国一项最新研究，长时间待在昏暗的家中房间或办公室内，或可导致大脑结构发生改变，损伤认知和记忆能力。该研究由美国密歇根州立大学神经科学家团队组织开展，美国...详情>>

冬天艾灸什么时间最好?艾灸的禁忌有哪些?

艾灸是中医当中一种传统的保健手段，一般来说艾灸在一年四季都十分合适，尤其是在冬天的时候很多人感觉身体不舒服就会去做艾灸，下面就一起来了解一下。冬天艾灸什么时间最好?一般来说艾灸没有具体固定的时间，不过通...详情>>