更年期抑郁症的表现

更年期最重要的一个体现是就是更年期抑郁症，当我们发现处在更年期的亲人经常表现出抑郁症状的时候一定要重视。那更年期抑郁症有什么表现呢?我们一起来看看吧更年期抑郁症的表现，在日常生活的环境中，我们是可以觉察...详情>>

自闭症天才

自闭症天才是指罹患自闭症但是在某些领域展示了独特的本领的人群。自闭症是一个医学名词，又称孤独症，被归类为一种由于神经系统失调导致的发育障碍，其病征包括不正常的社交能力、沟通能力、兴趣和行为模式。自闭症...详情>>

如何通过穿着摆脱负面情绪

日常生活中，我们总要面对各种压力，应付各种人和事，如何才能摆脱这些负面情绪呢?当情绪不好时，若在穿衣上注意这四“不”，也能帮助你赶走负面情绪。1、不穿易皱的麻质衣服。不少专家认为，在情绪欠佳的日子里，不要...详情>>

食物减压

在这个压力山大的时代，每个人可能都有需要解压的时候，怎样减压最方便呢?不妨试试通过食物减压吧!今天我们就来看看哪些食物可以解压。黑巧克力压力会让我们对甜食及脂肪食品的欲望增大。当它来临时，吃点黑巧克力吧!...详情>>

心理学效应

人们常常把戴面具与虚伪、孤独、寂寞等负面词汇联系在一起，认为戴着面具、隐藏自己是一件羞耻的事情。事实上，从心理学角度看，我们在他人面前都在“演”自己，甚至独处时都在演戏。以下几种心理学效应都是我们“演...详情>>

压力伤身的迹象

现代人压力很大。美国米勒医学院精神病学教授菲尔道斯·达博研究发现，持续数分钟、数小时的急性压力能强化免疫功能，但持续数周、数月、数年的长期压力则会损伤免疫机能。近日，美国《预防》杂志盘点了压力伤身的8个...详情>>

如何缓解焦虑

现在各种压力使得很多人都患有焦虑症，特别是职场人群压力更大，每天处在高压力的环境中，不仅要面对繁重的工作，还要去应对生活中的各种问题。久而久之便形成焦虑症了，那如果出现了焦虑症该怎么办呢?焦虑症，全称焦...详情>>

轻度抑郁症的表现

抑郁症是现在人很容易患的一种心理疾病，并不是所有抑郁症都有自杀的倾向，因此很多人在患有轻度抑郁症的时候会忽视，没有很好的调节自己的心理进而发展成重度的抑郁症，造成严重的后果，那么轻度抑郁症的表现都有哪...详情>>