蛰居是否属于精神病理学现象？

上世纪九十年代末以来，一种现象在日本人尤其是日本年轻男性中似乎日益常见：不上学，不工作，大部分时间宅在家里，持续数月甚至数年。这一现象被称为Shakaiteki hikikomori(社交退缩，蛰居)。上述表现是否属于精神病理学现象...详情>>

有什么方法可以帮助我们快速入睡

相信很多人都经历过躺下在床上翻来覆去好几个小时都睡不着的情况，更严重的会通宵失眠。这是非常郁闷的事，而且还不利于我们的身体健康，影响我们的心情。我也曾为此特别苦恼，经过自己的尝试和不断的寻求助眠的方法...详情>>

轻度抑郁症有哪些表现你应该知道

抑郁症是现在人很容易患的一种心理疾病，并不是所有抑郁症都有自杀的倾向，因此很多人在患有轻度抑郁症的时候会忽视，没有很好的调节自己的心理进而发展成重度的抑郁症，造成严重的后果，那么轻度抑郁症的表现都有哪...详情>>

什么方法可以让人精神一振，远离抑郁症

现代人患抑郁症和情绪有很大关系，不少抑郁症患者都是因为工作压力大，生活上不如意的事儿太多了而导致患上该病。但有时生活过于舒适时，人就会失去了努力的目标，无欲无求之下精神没有寄托，没有想法没有创新反而更...详情>>

你有从事抑郁症高发的职业吗

美国心理健康博士曾说过，从事压力大的工作的人，如果平时不注意自我减压，就更容易患上抑郁症。确实如此，现在患上抑郁症的人也越来越多了。那么你知道具体抑郁症高发的职业都有哪些呢?1、 后勤保证人员。这个领域的...详情>>

心理衰老的表现你有吗

人的年龄有生理年龄、心理年龄之分，我们常把心理年龄先于生理年龄衰老的人称为“未老先衰”、“老气横秋”等…… 这是一种笼统的说法，究竟怎样的人属未老先衰，心理学家总结出的心理衰老十大早期信号，可帮我们正确...详情>>

什么是精神虐待？你有这样虐待自己的孩子吗

“今天我太累，自己去玩儿吧。”“你看看人家张家的孩子!”“我当年数学　那么好，你怎么就那么笨呢，到底遗传谁了?”你常对孩子说类似的话吗?如果是，那么你的孩子正在遭受来自你的精神虐待。美国心理学协会近期的研...详情>>

玩游戏成瘾，其实是一种病!得治

热爱游戏的你，目前的状态是不是这样的：平时上班上课干啥都没精神，而一旦要开黑打游戏了，就浑身来劲，精神好得不得了。如今，随着手游的普及，越来越多的人开始加入游戏大军，只要有一根网线，一台手机或电脑，就...详情>>