小孩止泻药什么最管用？饮食上做什么调整？

腹泻是我们日常生活中十分常见的一种症状，俗称拉肚子。这种症状时常发生在小孩子身上，家长们对此要有足够的重视，孩子腹泻往往伴有腹痛、呕吐，长时间出现的话容易导致营养不良，精神状态不佳。家长们可以给孩子准...详情>>

宝宝腹泻吃什么药最有效？腹泻出现后哪些食物不要吃？

宝宝的肠胃功能是比较差的，宝爸宝妈们如果喂养不得当，或是让宝宝出现了着凉的情况，容易导致宝宝腹泻，症状严重的话，还会上吐下泻，十分的难受。改善宝宝腹泻，药物治疗是常见方法。那么，宝宝腹泻吃什么药最有效...详情>>

孕妇拉肚子吃什么缓解？治疗期间注意什么？

孕妇的身体比较特殊，需要做好各方面的护理工作。然而，仍然会出现一些常见的孕前症状，比如拉肚子，也就是腹泻。导致孕妇拉肚子的原因有细菌感染、饮食不当、腹部着凉等，要及早治疗，以免不利于孕妇身体对于营养物...详情>>

长期睡不着失眠怎么办？

中国睡眠研究协会发布的调查研究报告显示，中国成年人失眠发生率居然高达38.2%，这就意味着，超过3亿人存在不同程度的睡眠障碍。也就是说，平均每5个人里，就有1个人曾经历过或正受着失眠的折磨。那到底出现什么样的症状...详情>>

秋冬如何进补？补“对”才是关键

《素问·四气调神大论》中讲“春夏养阳，秋冬养阴”，所谓“秋冬养阴”，其主要目的是让人体顺从大自然“秋收降、冬敛藏”的规律，帮助阳气的养藏，以待来年春天的升发。所以，秋冬养生应当顺应自然界的闭藏之律，以“...详情>>

睡不着≠失眠！你中招了几条呢？

人的一生中，有1/3的时间都在睡眠中度过。睡觉这么重要的一件事，却有很多人没办法好好享受。夜晚辗转难眠，白天昏昏沉沉……失眠不仅影响工作、生活，还可能损害身体健康。想要「战胜」失眠，先认识有关失眠的6个真相...详情>>

睡不好是真的会变笨！

睡不好会变丑、变胖、还容易凉凉...但是睡不好还会变笨啊！！！曾经一则“睡不好会让人变笨吗”冲上了微博热搜，成功让我了解到了睡不好原来还会变笨。这是有科学依据的，Science最新成果证实：睡不好真的会变笨！波士顿...详情>>

失眠的一些新成分，都有些什么作用呢？

找到一些相关的助眠产品的推荐，汇总整理一下。真实效果如何有待验证，主要是一些目前比较热门的成分。1、褪黑素这个其实是20年前或者30年前推崇的产物了。相关的报道应该也很多，褪黑素是由我们大脑中的松果体在黑暗中...详情>>