文章导读：1、热量平衡提供热量的营养素有3种，即蛋白质、脂肪与碳水化合物。斟酌营养素之间的平衡，食品选择时需符合3种营[详细]

文章导读：　　 中秋节，吃月饼、喝茶是很多地方的风俗，但是喝茶也是有讲求的，那中秋节喝茶有甚么样的忌讳呢？大家都清楚[详细]

文章导读： 缺少食品纤维的膳食是结肠癌、高胆固醇血症、缺血性心脏病、糖尿病和便秘、痔疮等的直接或间接缘由之1。 纤维素[详细]

文章导读： 营养对人体健康的影响是1个渐进的进程，人体对营养素的需要也要有标准。营养素供给量过量、不足，或比例不公道[详细]

文章导读： 西红柿又名番茄，由于它含有丰富的维生素，可以生吃，被誉为“水果型的蔬菜”。西红柿中含有茄红素，由于茄红素[详细]

文章导读： 芹菜性凉味甘，无毒，人肺胃、肝经，具有平肝清热、化痰下气、健胃利尿、祛风利湿、平静降压之功效。可治高血压[详细]

文章导读： 大豆又名黄豆，大豆中含有大豆皂苷和大豆异黄酮。大豆皂苷能调理血脂，下降血液中胆固醇和甘油3脂含量，并具有[详细]

文章导读： 蜂蜜是高度复杂的糖类化合物，甜而不腻，养胃、不生湿、不助满。蜂蜜含有的葡萄糖和果糖和丰富的酶、矿物资、有[详细]

文章导读：　　 人真的会被气死吗？专家研究后得出下面的结论：当人们情绪激动或过分愤怒时，很容易突发心脏衰竭而引发猝死[详细]

文章导读：1、大葱白。大葱煎服可医治风寒感冒。葱白、红糖捣烂外敷可医治跌打损伤。葱白捣烂加蜂蜜调膏外敷可医治疮痈肿毒[详细]