便秘怎么调理好？四种习惯坚持做好

便秘所带来的困扰相信大多数人都体验过。排便次数明显减少，大便干结而且排出时非常困难。便秘怎么调理好呢？其实四种习惯坚持做好，可摆脱便秘烦恼。便秘怎么调理好？四种习惯坚持做好一、多吃粗粮经常容易发生便秘...详情>>

便秘了怎么样能快速排便？用这几招帮你排宿便

冬季气比较干燥，人体水分会大量流失，这个时候身体的肠道会因为水分的不充足而发生肠胃蠕动变慢的现象，因为也就让很多人出现了便秘的情况。便秘了怎么样能快速排便？便秘了怎么样能快速排便？1、多喝蜂蜜蜂蜜具有润...详情>>

小孩子便秘怎么办？家长看过来

小孩子肠胃功能不完善，如果家长护理不当的话，就比较容易造成还在消化系统出现问题，常见的就是小儿便秘。小孩子便秘怎么办？小孩子便秘怎么办？1、少量多餐小孩子出现便秘后饮食上要做到少吃多餐，才能改善便秘问题...详情>>

闹肚子很常见，但经常闹肚子就要提高警惕了！

很多人的饮食习惯比较差，肠胃功能本就很弱，吃了不干不净的食物，闹肚子是很常见的现象，多是拉完肚子后也就好了，但如果不是拉一次肚子就完事了，反而经常闹肚子，就要提高警惕了！经常闹肚子怎么办呢？一、补水出...详情>>

经常闹肚子怎么办？这点很重要！

在闹肚子的原因中，排名第一位的因素就是受寒，不管是春夏秋冬哪个季节，都会有人受风寒着凉，肠胃受到刺激，引起消化功能紊乱，从而闹肚子。一次两次可能没什么大事，但如果经常闹肚子怎么办呢？经常闹肚子怎么办？...详情>>

经常便秘怎么办？这些方法不管用，一定要去检查！

关于便秘，大家可能简单的认为一星期排便次数少于3次就是便秘，其实并非如此，像每次排便很困难、排便时间明显延长、粪便干结难以排出且数量少、排便后有种没有排干净的感觉，也都是便秘的表现。其实大家可能或多或少...详情>>

经常便秘吃啥好？这些水果能帮上忙

便秘者往往是数日不解大便，甚至有排意时也排便困难。长期便秘会影响人们的工作和生活，让人们备受煎熬。经常便秘吃啥好？经常便秘吃啥好？这些水果能帮上忙1、苹果苹果中含有的有机酸(如苹果酸等)具有促进肠蠕动的功...详情>>

一吃辣的就闹肚子怎么办？别因为这个影响心情！

即将迎来元旦假期的人，是不是已经想好了要和朋友一起吃吃火锅、唱唱歌？这真的是再好不过的安排了！但如果你一吃辣的就闹肚子怎么办呢？一吃辣的就闹肚子，很大一部分原因是因为肠胃不好，所以稍微刺激一点的东西，...详情>>