一加班就便秘怎么办？这几招要记牢

便秘时有发生，只是出现便秘的原因并不相同，比如排便习惯不好、长期熬夜、工作压力大、经常加班、滥用药物等都有可能引起便秘的。那么，一加班就便秘怎么办？一加班就便秘怎么办？1.吃豆类薯类纠正便秘还应注意调整饮...详情>>

调理肠道吃酸奶有用吗？还可以这样调理！

不知道从什么开始酸奶已经成为我们日常生活中的必需品，逛超市、外出游玩都会随身带着酸奶，帮助我们助消化。不过，调理肠道吃酸奶有用吗？调理肠道吃酸奶有用吗？酸奶是可以起到一些调理肠胃功效的。酸奶中含有丰富...详情>>

肠鸣是怎么回事？经常肠鸣怎么办？

在不经意时我们偶尔会听到我们的肠道发出一些声音，我们称之为肠鸣。肠鸣是怎么回事？经常肠鸣怎么办？肠鸣是一种病症，而不是疾病，它是在肠道发生蠕动时，肠管里面的物体在流动以后，所出现的咕噜声音。人们身体在...详情>>

老年人总是闹肚子怎么办？这样吃“补充元气”

年龄增长，各脏器功能逐渐衰退，更经不住闹肚子的困扰，那么，老年人总是闹肚子怎么办？老年人总是闹肚子怎么办？这样吃“补充元气”1.山药糊干山药片轧细过筛。加开水调成糊状，放在炉子上。将山药用筷子搅拌煮熟或放...详情>>

得了肠易激综合怎么治？找出原因是关键！

肠易激综合是一种功能性肠病，很多人都不知道为什么自己的肠道如此敏感。那么，得了肠易激综合怎么治呢？肠易激综合征是一组持续或间歇发作，以腹痛、腹胀、排便习惯和（或）大便性状改变为临床表现，而缺乏胃肠道结...详情>>

经常闹肚子是怎么回事？怎么调理？

闹肚子是我们生活中常见的病症之一，吃的东西凉了，不新鲜了都会导致闹肚子的发生。那么，经常闹肚子是怎么回事？应该怎么调理呢？经常闹肚子是什么缘故？经常闹肚子最先最多见的因素便是肠胃孱弱。肠胃虚弱，肠胃作...详情>>

减肥期间总是便秘怎么办？这几种食物可以帮助改善

一边下决心减肥，一边却开始便秘，身体为什么总是再和我对抗？减肥期间总是便秘怎么办呢？减肥期间总是便秘怎么办？这几种食物可以帮助改善1、多吃杂粮在减肥期间可以将主食换为杂粮，这样既可以有利于控制能量的摄入...详情>>

经常便秘吃啥好？这些食物有助于缓解

便秘让人头疼又尴尬，明明便意满满，却排不出来，别提多痛苦了。那，经常便秘吃啥好呢？经常便秘吃啥好？这些食物有助于缓解芹菜芹菜是我们生活中常见的一种蔬菜，但大部分都是以配菜的形式与其他食物搭配出现。芹菜...详情>>