腰膝酸痛怎么治疗？不妨试试这味药！

我们生活中总是有腰膝酸痛的症状，主要表现为腰部和膝部酸软为例，同时还伴有腰痛发凉，手脚凉、四肢无力、头晕目眩、视物昏花等其他肾虚症状，给我们的生活带来了极大的影响。那么腰膝酸痛怎么治疗?

腰膝酸痛怎么治疗?给大家分享两种治疗方法!

一、食物治疗

中医养生认为，虾味甘属温，腰膝酸软、四肢无力有很好的食疗作用。就连西医也认为，虾是一种高蛋白、低脂肪食品，含有人体易于缺乏而又不可缺少的物质，其营养非常丰富。

一般而言，凡体内缺锌者，一些功能减退。因此，即便不能经常吃海鲜，也要经常吃些海带、紫菜等海藻类食物。

就营养素锌来说，锌缺乏对儿童的影响最大。儿童缺锌可造成人体生长发育不良，可使男人出现幼稚症和不育。但对于成年男人来说，补锌可维持功能的正常。但对正常者而言，建议额外补锌，而且锌元素在人体内有自我平衡功能。

中国人好像一直有喝生鸡蛋的习惯，含蓄的说法是能滋补养生。而且在国外，鸡蛋也是被奉为恢复元气最好的。可能与之富含优质蛋白，可以强元气、消除爱后的疲劳感。

二、药物治疗

有腰膝酸痛的朋友除了合理饮食外，也可以通过中药进行调理。比如，肾虚引起的腰膝酸痛可以服用八子补肾胶囊进行调理。

八子补肾胶囊以“补肾养精”立法，以八种“子类药”添精、固精，重在补精，调理阴阳，养护肾中的先天之精。因为八子补肾胶囊抓住了“补肾养精”这个根本，补肾亏、抗衰老、防早衰等养生学方面的意义远非一般补肾药所能比拟的。

而且治疗各种老年病、一药两用，这是八子补肾胶囊与其它补肾药的最大不同。八子补肾胶囊中使用的枸杞子、五味子等可以滋补肾阴；菟丝子、蛇床子等可以温补肾阳；鹿茸、海马等“血肉有情”的动物是填补肾精的主力。养精蓄锐，专注补肾，八子补肾胶囊值得信赖。

另外，八子补肾胶囊可以改善头晕健忘、耳鸣耳聋、腰膝酸痛、骨质疏松、阳痿早泄、脱发早白等等的症状。

其组方用药独特：采用天然药用植物种子和动物药科学配方，通过补益肾精达到肾阴肾阳双补，使人体肾阴肾阳协调平衡；

补肾理念先进：汲取了历代补肾先进理念和药物精华，是全面、有效、根本的补肾药物；

制备工艺先进：生产工艺达到国际欧盟认证标准，科学提取方法萃取药物精华；

适用人群广泛：适用于肾虚的中老年人，高压力的男女人群、亚健康人群，八子补肾精，男女都适用。

以上就是腰膝酸痛怎么治疗的全部回答，相信大家在看完之后都了大致的了解。我们在生活中经常出现腰膝酸痛的情况，大家除了可以使用上文提到的食物治疗的方法之外，还可选择八子补肾胶囊!