持续几个月腰膝酸痛怎么办？别着急，这里有好方法

男性出现了腰膝酸痛的情况往往会不在意，认为补肾什么大问题，然而当此症状持续了几个月后，才发现其实是出现了肾虚。应对肾虚需要及时进行治疗。那么，持续几个月腰膝酸痛怎么办？别着急，大家跟我往下看。

持续几个月腰膝酸痛怎么办

应对肾虚引起的腰膝酸痛，效果比较不错的还是八子补肾胶囊。

八子补肾胶囊以“补肾养精”立法，以八种“子类药”添精、固精，重在补精，调理阴阳，养护肾中的先天之精。因为八子补肾胶囊抓住了“补肾养精”这个根本，补肾亏、抗衰老、防早衰等养生学方面的意义远非一般补肾药所能比拟的。

而且治疗各种老年病、一药两用，这是八子补肾胶囊与其它补肾药的最大不同。八子补肾胶囊中使用的枸杞子、五味子等可以滋补肾阴;菟丝子、蛇床子等可以温补肾阳;鹿茸、海马等“血肉有情”的动物是填补肾精的主力。养精蓄锐，专注补肾，八子补肾胶囊值得信赖。

另外，八子补肾胶囊可以改善头晕健忘、耳鸣耳聋、腰膝酸痛、骨质疏松、阳痿早泄、脱发早白等等的症状。

其组方用药独特：采用天然药用植物种子和动物药科学配方，通过补益肾精达到肾阴肾阳双补，使人体肾阴肾阳协调平衡;

补肾理念先进：汲取了历代补肾先进理念和药物精华，是全面、有效、根本的补肾药物;

制备工艺先进：生产工艺达到国际欧盟认证标准，科学提取方法萃取药物精华;

适用人群广泛：适用于肾虚的中老年人，高压力的男女人群、亚健康人群，八子补肾精，男女都适用。

男人补肾吃什么食物好

1、核桃

夜晚9点至12点是男人肾脏器官最为虚弱的阶段。所以这段时间是进行肾脏调养的关键时期。而通过睡前吃核桃便能很好的起到温肾纳气的效果。

2、红枣

食红枣，是滋阴润燥、益肺补气的清补食物，如能与银耳、百合、山药一起煨食，效果非常好。

3、黄鳝

食鳝，不光补益力强，对人体血糖还有必定的调节效果，烧鳝段、清炖黄鳝、炒鳝丝、黄鳝粥等均可。

4、苦瓜

苦瓜虽然味道有点苦，可是其营养价值极其丰富，经常吃对咱们的身体健康是十分有利的，有着不错的补肾效果。

5、生蚝

对于男性来说，生蚝是补肾的最佳食物。生蚝含有丰富的锌元素，锌是维持男性生殖体系健康的重要营养，而生蚝中却含大量的锌，食用后对缺锌的男 性非常好。

持续几个月腰膝酸痛怎么办?想必大家对此都有了更多的认识。肾虚导致的危害是非常大的，治疗时要合理有效的用药。上面提到的食物我们日常可以多吃，对症状缓解有一定帮助。