脾虚便秘的调理偏方，都在这里了

脾虚是很多人都会遇到的一个问题，由于饮食或者是作息习惯等不良，造成脾虚的情况发生。而脾虚常能引起身体的变化，便秘就是其中之一，因此很多人都有的便秘，极有可能是脾虚引起的。那么，脾虚便秘的调理偏方有哪些?一起看一看。

什么是脾气虚导致的便秘呢?我们的脾主运化。肠道对水谷精微的吸收，对糟粕物质的排出，都离不开脾的运化之能。所以脾虚的人，肠道的蠕动一般比较差。蠕动一差，当然就没办法排出大便了。与此同时，脾乃气血生化之源。脾胃所运化生成的水谷精微，是化生津液的重要源泉。如果脾虚，不能运化水谷精微，则津液乏源。这对便秘也有诱发作用。更重要的是，脾能生气。脾虚则气虚。气虚，无力推导大便。大便怎么能顺畅呢?要想缓解便秘，必须先治疗脾虚。如何调理脾虚呢?

1、党参、白术各30克，茯苓30克，石菖蒲15克，麦芽15克，佛手15克，枳壳30克。這些药物用水浸泡半小时，接着煎煮30分钟，每剂药物煎煮2次，将所得药物混合，每天一剂，分2次温服。服用過程中，任何辛辣、厚腻的食物不能服用。

2、人参、青皮、陈皮、丁香各7克，白术5克，炮附子、苹果仁、炮干姜各4克，姜制厚朴、炙甘草各2克，生姜3片，红枣2枚。水煎服，1日1剂，分2次服。本方温中祛寒，适用于胃脘胀满疼痛。

3、甘蔗500克，高梁米30克。将甘蔗榨取汁，同高粱米一起煮粥，佐餐用。本方适用于胃热疼痛。

当脾虚的症状缓解时便秘自然也不会那么严重了。不过，便秘严重需要导泻时，可以选用首荟通便胶囊。首荟通便胶囊是通便排毒，减肥降脂的国家专利组方，全方不含刺激性泻药成分。主要由何首乌、芦荟、决明子、枸杞子、阿胶、人参、白术、枳实等8味中药材组成，其主要有效成分芦荟，具有泻火、解毒、化瘀、杀虫等功效，主目赤，便秘;以何首乌、枸杞、阿胶等补药兼做泻药用。在保证确切疗效的同时又实现了毒副作用及药物依赖性小的用药原则。

首荟通便胶囊不但具有促进胃肠蠕动、促进胃肠道腺体分泌等润肠通便之效，还具有养阴益气、排毒养颜、减肥等作用，能从根本上解决引发便秘的病因，做到标本兼治。

以上是对脾虚便秘的调理偏方的介绍，您明白了吧。脾虚便秘者一定要先调理好脾虚才能缓解便秘。这类人群在生活上要注意，饮食中必须有适量的纤维素，每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉几个。主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。