防腹泻夏季出行必备药品，你了解多少

夏天到了，居高不下的气温和湿度令很多人难以承受，因此去凉快的地方旅游是很多人夏天出行的首选，可是如果如果在旅途中吃了什么不好的东西拉肚子整个旅途就泡汤了，因此建议大家随身携带治疗腹泻的夏季出行必备药品，下面就一起来看看吧。

腹泻是一种常见症状，俗称“拉肚子”，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、不适、失禁等症状。正常人每日大约有9L液体进入胃肠道，通过肠道对水分的吸收，最终粪便中水分仅约100～200ml。若进入结肠的液体量超过结肠的吸收能力或(和)结肠的吸收容量减少，就会导致粪便中水分排出量增加，便产生腹泻。

容易腹泻的原因

1、饮食不洁

由于饮食不干净，导致大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等感染，引起的腹泻，导致大便不成形经常拉稀。

2、肠炎引起

由于滥用药物、病毒感染等引起的肠炎，也会导致大便不成形，便多为稀症。

3、消化不良引起

饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起大便不成形，次数多，并且多成拉稀状。

4、胃肠功能紊乱

由于胃肠功紊乱导致的大便不成形、拉稀，多变现为便秘与腹泻交替发生。

5、年龄增长

随着年龄增长，部分有益菌减少、有害菌增加，身体免疫力减弱。

腹泻患者饮食禁忌

1、不能吃高脂食物

因腹泻时消化能力降低，奶油、肥肉、油酥点心等高脂肪类食物，常因脂肪未消化而导致滑肠，造成腹泻不止。

2、不能吃高糖食物

糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气，故应少吃糖。

3、不能吃生冷和刺激类食物

生冷瓜果、冷拌菜等生冷类和辣椒、芥末等刺激性食物对肠道有刺激，腹泻时不宜吃。

4、不能吃导致腹胀的食物

豆类、过多的牛奶等会使肠内胀气，加重腹泻。有些人因不能消化牛奶中的乳糖而致泻，所以腹泻时可暂停用含乳糖的乳制品，待病愈后缓量摄取，直到逐渐适应。

5、不能吃不易消化的食物和垃圾食品

油炸、烧烤等方式的加工，会导致难以消化，造成腹泻。火腿、香肠、腌菜、方便面等过度加工的垃圾食品中包含有害成分，肠道会将这些有害物排除，这是致泻因素之一。

夏季出行必备药品

为了不让腹泻阻挡出行的计划，那么可以服用能够有效治疗腹泻的药物，比如立可安牌复方木香小檗碱片，它是专门治疗肠道感染、腹泻的药物，在市场上很受欢迎，效果也非常不错。立可安牌复方木香小檗碱片的主要成分是复方制剂，其中每片含有盐酸小檗碱、木香和吴茱萸，通过中药西化研究并融合了中药理论和西药理论，药理作用明确，能够抑制多种肠道致病菌，解痉镇痛，抗菌消炎，止呕，止泻，可以快速、安全缓解腹泻、腹痛、腹胀等症状，是非常不错的选择。

通过上述夏季出行必备药品的简单介绍，相信大家已经有所了解。此外在旅途中，大家应该注意不要食用一些来路不明、从未见过的食材，特别是自己从山野上采摘的，以防食物中毒。