工作压力太大或易患上这种病

职场人士经常挂在嘴边的一句话就是“压力大”，物价上涨，工资不涨，开销总比收入大，这不得不让人们深感无力，面对压力要学会自我解压，不然身心将受到威胁。

据英国《每日邮报》近期报道，最新一项研究显示，工作压力大不仅会让人们疲劳、紧张、脾气暴躁，还可能导致糖尿病患病率提高45%，心脏病、中风、失明和截肢的患病率风险也会同步提高。

德国慕尼黑流行病学研究院对5337名年龄从29岁到66岁不等的全职人员进行了一项调查研究。历时12年的研究数据显示，其中约300名之前身体健康的调查者患上了二型糖尿病。参与研究的卡尔拉德维希教授介绍说，目前虽不清楚高强度工作是否导致糖尿病，但它会使人体的应激激素提升，从而导致人体体内血糖的升高并破坏人体循环，对主要器官产生不良影响。英国约60万人不知道自己已经患有糖尿病，因为他们不清楚糖尿病的症状。糖尿病患者一般会出现疲劳、口渴、尿频和伤口愈合缓慢等症状。

目前英国有300万人患有糖尿病，如果照此发展，预计2025年这个数字将达到400万。英国糖尿病研究主管阿拉斯代尔兰金医生说：“降低二型糖尿病患病率的最好方式是控制体重，培养健康合理的饮食习惯和定期运动的习惯。”