舒筋通络活血祛瘀消肿止痛的方法是什么？如何减轻痛苦

在我们的生活中不免会发生磕碰、碰撞等情况，所以碰撞的地方就有会淤血、肿胀和疼痛感。这时候活血祛瘀消肿止痛就显得格外重要了，那么，舒筋通络活血祛瘀消肿止痛的方法有哪些呢?下面一起看看吧。

中医有“气行则血行，气滞则血瘀”之说，故活血化瘀类中药常与理气行气药配合应用;“血得热则行，得寒则凝”，故又与温通经络之药相配，以增强其活血化瘀的疗效。

凡离开经脉的血液不能及时排出和消散，而停留于体内，或血液运行不畅，瘀积于经脉或脏腑组织器官之内的均称为瘀血。由瘀血内阻而引起的病证，称为血瘀证。引起血瘀的原因有寒凝、气滞、气虚、外伤等。

一般来说，患有冠心病的老年人出现血淤的现象比较普遍。这类人群典型的症状是，常常伴有憋气、心痛等不适;身体某处时常有针刺般的疼痛，夜间更严重些;面色灰暗无光，容易有黑眼圈。

舒筋通络活血祛瘀消肿止痛

1、泽兰

泽兰是中药名，取得是毛叶地瓜儿苗的地上部分，在夏天和秋天采集后，炮制入药。泽兰的药性辛温，走肝经和脾经，有着活血，调经，消肿，祛瘀的功效。泽兰可以在调经、治疗月经不调、闭经、经痛的药物里配伍使用，产后恶露不下也可以使用。

2、益母草

益母草药用部位取得是益母草的地上的部位，主要是新鲜的直接采取，疗效好的是初夏开花之前采取的益母草，然后炮制后入药。益母草是妇科第一药，治疗女性淤血导致的月经量少，闭经还有女性的产后恶露不止的情况都可以用益母草治疗，益母草还能治疗水肿，有利尿消肿的功效。经常痛经的女性可以用益母草泡脚，活血治疗痛苦。

3、川芎

川芎有着活血行气的功效，主要的产地是四川，川芎的性味辛温，走肝经和胆经。可以治疗肝郁气滞的功效，治疗女性肝郁气滞后导致的月经闭经，量少。川芎被称为血中之气药，有着活血行气的功效，可以治疗风湿痹痛，风吹后头痛的作用。

4、灯盏花素片

云南生物谷药业所生产的灯盏花素片为单纯黄酮(灯盏花乙素)类制剂，主要用于中风后遗症及冠心病的治疗。具活血化瘀，通络止痛。用于脑络瘀阻，中风偏瘫，心脉痹阻，胸痹心痛;中风后遗症及冠心病的治疗。

以上就是对舒筋通络活血祛瘀消肿止痛的简单介绍，在平时如果想要活血化瘀，可以服用一些具有活血化瘀的中成药，也可以选择一些具有活血化瘀作用的食物，根据自身的情况来选择。