经期推后有血块量少，你应该这样做

女性月经周期一般为21～35天，提前或延后7天左右仍属正常范围。但是有的人在经期推迟来之后，还会出现小血块、量少等问题，这是什么原因呢?经期推后有血块量少怎么办呢?我们一起来看看。

经期推后有血块量少一般是由于受到外界影响，比如肝气郁结时，营养不够，通宵等等。当然也有可能卵巢早衰的原因所致，中医称为气血亏虚，阴血不足而导致的月经问题。中医认为女性需要阴血充足，若是阴血不足，会导致女性的生理异常，诱发一定的病症。因此这也就是月经失调多生意滋补肝肾、健脾养血为主的原因了。

经期推后有血块量少，从中医的角度来说一般为血瘀，大家可以使用中成药来调理，如益母颗粒。千金益母颗粒具有“活血调经，行气止痛”的功效，临床主要用于治疗气滞血瘀所致的月经不调，痛经;同时能够有效促进子宫复旧。千金益母颗粒全方以“妇科要药”——益母草为君药(活血调经)，以当归为臣药(补血和血，调经止痛)，以川芎(活血行气)、木香(疏肝理气、调经止痛)为佐药，紧扣月经发病之病机(月经不调、痛经)，具有方精力专的特点，经名老中医临床实践应用10多年，安全有效。当归，川芎、木香三味药，对比益母草的活血调经，增益了行气化瘀止痛之功效，更适用于气血瘀滞引起的月经量少。中医治疗重在调理生理功能，使月经调控恢复正常，相对于雌激素和镇痛药物治疗具有副作用小、不易复发的优势。

另外，千金益母颗粒药材道地，药材用量超过200吨/年，基于“药材好，药才好”的理念，千金药业对药材源头严格控制，实行定点采购(或定点种植)，对药材实行全过程质量控制，建立了全过程质量追溯体系。

膳食调理也是不可少的，如四物米粥，材料：当归10克，熟地15克， 白芍10克，川芎3克，粳米100克，食盐2克。做法：先将前4味中草药装入纱布袋，放在沙锅中，加入清水适量，浸泡30分钟后，用小火煎40分钟左右，捞出中药包。再把淘净的粳米放入煎好的药汁内，加足量的水，用旺火烧开后改为文火，煮成稀粥，加入食盐调味即可。

通过上面文章的简单介绍，相信大家对于经期推后有血块量少有了简单的了解。各位女性朋友在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。