维生素D滴剂孕妇可以吃吗

每种药物都有它特定的可服用对象或是禁用对象。维生素D滴剂可以补充人体缺失的维生素D，但是，并不是每个人都适合服用维生素D滴剂，尤其是孕妇，为了自己和宝宝的安全着想更加不敢乱用药，因此对维生素D滴剂孕妇可以吃吗非常重视，下面我们就通过文章内容一起了解一下吧。

维生素D滴剂孕妇可以吃吗?

孕妇体内营养素的充足与否直接影响到宝宝的整个生长发育情况，如维生素D除保证孕妇有健康的骨骼、钙含量和磷含量的同时，也是宝宝骨骼正常生长的必要增长剂。所以维生素D滴剂孕妇是可以吃的，并且如果孕妇身体缺乏维生素D对自身和宝宝还有一定的伤害，所以补充维生素D非常重要。

孕妇缺乏维生素D的危害

人体每日维生素D需要量为10微克，实际上成年人每日经日光中紫外线照射即可合成足量的维生素D。孕妇由于晒太阳机会少些，加上胎儿对维生素D的需求，因此孕妇食物维生素D供给量应增加。维生素D缺乏时，孕妇可出现骨质软化。

最先而且最显著发病部位是骨盆和下肢，以后逐渐波及脊柱、胸骨及其他部位。严重者可出现骨盆畸形，由此影响自然分娩。

维生素D缺乏可使胎儿骨骼钙化以及牙齿萌出受影响，严重者可致使先天性佝偻病。

孕妇如何补充维生素D

充足的阳光。阳光刺激身体，受紫外线的照射后，人体内的胆固醇能转化为维生素D。但由于紫外线易加大患皮肤癌的风险，所以专家建议，要做足防晒措施，且晒太阳时间以20到25分钟为最佳。当然地区不同，太阳光线也有所影响。在高纬度地区的人们，或是年纪大、皮肤较黑的人群就不太适合这个方法。

而维生素D3促进肠钙吸收，增加肾小管对钙的重吸收，促进骨基质形成。VD3不足，钙的吸收率只有10-15%;VD3充足，钙的吸收率可提升3-4倍。

维生素D3主要是通过与维生素D受体(VDR)结合发挥其生物学作用。VDR与维生素D在人体内转化后的产物1,25-(OH)2D结合后，激活或抑制特定的基因，发挥其作用。VDR能在全身多个系统器官组织表达，因此维生素D作用广泛，不仅影响钙磷代谢，还有调节激素分泌、影响免疫功能、调节细胞增生与分化，从而预防和辅助治疗多种疾病，如：心血管疾病、感染免疫性疾病、肿瘤、肌肉功能、皮肤病、肾病、妊娠期并发症等。

所以在这里为大家推荐悦而®维生素D滴剂，每粒含有维生素D400IU剂量准确，辅料是精炼植物油，外面有油脂的包裹，维生素D不会直接接触胃酸破坏活性，吸收率高，适合膳食营养补充人群。

以上内容就是针对“维生素D滴剂孕妇可以吃吗”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。虽然孕妇需要补充维生素D，但应注意用量问题，超过用量会导致体内吸收钙过多，反而不利于自身和宝宝的健康，所以大家要重视起来。