拖延症的危害

拖延症在日常生活中很常见，有很多的人都有这种症状。拖延症是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。这种行为严重的影响到了我们的生活和工作，那么拖延症的危害到底有哪些呢?

拖延症一个最大的危害就是误事，因为本身应该今天能够解决的事情，他拖到明天后天，但是有些问题他解决的时间是有时间限制的。今天解决这个东西是有价值意义的，但是明天解决就没有价值和意义了，所以他能够把某些重大的事情误事，这是第一个。

第二个呢，拖延症还会降低工作效率，当你误了某些事情或者降低某些工作效率以后，还会破坏这个人的心理现象，他会对自己的这种长时间的没有工作成就感，或者工作效率比较低，他就容易导致自卑。

自卑的人一个非常坏的现象，自我的不认可会降低生活的品质。另外一个拖延症的人，还有一个问题，不但刚才我们说他自身的问题，拖延症还有一个问题，它会破坏别人之间的关系。

因为我们生活有很多的工作是和别人去配合来去做的，但是如果你在和别人配合的过程当中再去拖延的时候，那么很多人就不愿意跟你合作，你会慢慢的失去合作伙伴，当你失去很多工作和学习生活的伙伴的时候，你比如你工作的机会，或者说挣钱的机会就慢慢的降低，降低以后那么肯定会更加影响你的生活质量，最后还会容易导致自卑。

以上内容就是对“拖延症的危害”的介绍，大家都已经了解了吧，由此可见，拖延症的危害还是挺大的，一点要意识到这一点，想要提高学习和工作效率，一定要早点改掉不好的习惯。