眼睛视疲劳用哪个眼药水缓解？

经常有朋友问：长时间工作看电脑，眼睛疲劳干涩，用哪个眼药水好？

首先，眼睛视疲劳常常是由于用眼过度所导致，所以缓解的方案就是要改善不良用眼习惯，避免长时间、近距离盯着手机、电脑看，每工作1小时休息5～10分钟，做做眼保健操，放松一下双眼。另外，可以使用含人工泪液的滴眼液缓解眼睛疲劳，比如乐珠®珍珠明目滴眼液（胶体溶液）。它的主要成分由珍珠液、冰片及玻璃酸钠组成，其中玻璃酸钠是一种近似于人体泪液的成分，有助于缓解视疲劳，滋养眼睛，营养神经。如果经常感觉到眼睛疲劳，还可以采用热敷眼睛的方式。用热毛巾敷在眼睛部位，能够消除疲劳感，同时通过热传递的方式促进血液循环，血液流动速度加快时眼睛部位的疲劳感会减轻一些。