术后吃什么促进伤口愈合快？补充蛋白是关键！

一些人术后很容易对伤口恢复掉以轻心，导致术后伤口愈合缓慢，甚至伤口感染发炎，为此吃尽了苦头。

其实术后伤口恢复期合理的饮食安排对于术后的恢复十分重要，挑选适宜伤口恢复的营养进行补充，不但对伤口愈合有促进作用，还能够使伤口的感染率降低。那么，术后吃什么促进伤口愈合快呢？

营养是伤口愈合过程中的一个关键因素，充足的蛋白质摄入对于伤口的愈合至关重要。

因为蛋白质是一切生命的物质基础，是人体细胞的重要组成部分，也是人体组织更新和修复的主要原料。手术后及时补充蛋白质，能够为伤口处的细胞合成和增长提供原料，促进伤口愈合。同时蛋白质中的一些氨基酸对于伤口愈合和防止伤口感染有着积极作用，能够防止伤口感染。

而且手术后身体虚弱，外界的病原微生物很容易通过乘虚侵入人体，威胁人体健康，这时候需要有强大的免疫力支撑，才能保护人体免受病毒和细菌的伤害。蛋白质能够作用于免疫系统，促进免疫器官的修复促和抗体合成，帮助术后患者提高免疫力，维持身体健康。

增加蛋白质摄入的技巧包括：

1、在汤、沙拉和炖菜中加入肉碎；

2、使用热牛奶麦片、炒鸡蛋和土豆泥；

3、选择含有鸡蛋的甜点，例如海绵蛋糕、蛋奶沙司和面包布丁。

为了能摄入伤口愈合所需要的高蛋白质，一些患者可能需要补充剂。添加蛋白质的最常见的方法是使用口服的小分子蛋白营养液或蛋白制品，如初元复合肽营养液。

初元复合肽营养液，营养丰富，饮用方便。内含小麦低聚肽、海洋鱼皮胶原低聚肽两种小分子活性蛋白，小麦低聚肽是一种抗氧化肽，可以保护细胞的氧化应激，加速体内自由基清除，提高机体抗感染能力，对于术后患者对抗伤口感染很有帮助；而海洋鱼皮胶原低聚肽具有多种生理调节功能，如改善皮肤水分，抗氧化等功能，对于促进伤口愈合有很好的作用。与此同时还均衡搭配了水溶性膳食纤维、枸杞提取物、葡萄糖酸锌等营养素，可以直接被小肠吸收，不会造成任何消化负担，对于术后患者康复很有帮助。

以上就是术后吃什么促进伤口愈合快的相关内容了。另外，想要身体更快恢复，身体允许的情况下，还可以在医生的建议下，适当进行一些合适自己的体育锻炼，帮助增强身体素质。