出现肌肉劳损如何治疗好？这些方法要收藏

生活中很多人平时不注意身体健康，经常做重体力劳动或长期劳累，结果劳动强度过高导致超过肌肉负荷极限，使患者肌肉部位出现无菌性炎症，引起肌肉酸痛，局部活动异常等情况。这就是肌肉劳损。那么，出现肌肉劳损如何治疗好？

出现肌肉劳损如何治疗好？

肌肉劳损是一个慢性损伤的过程，所以恢复过程一般要两到三个月左右，其严重程度主要看症状，症状轻微的比如单纯的疼痛，没有影响到正常生活，这种情况一般不严重，只需要休息、按摩一段时间就能看到好转，但是有些患者如果疼痛比较剧烈，严重影响了正常的生活和工作，这种情况就比较严重了，建议到专科医院进行康复治疗，或者接受中医针灸、推拿等治疗，也会有明显的效果，一般两到三个月之内，症状就可以完全缓解。

另外，肌肉劳损主要用药是消炎止痛的药，比如口服的可以用非甾体的消炎止痛药，也可以用外贴的膏药、外涂的止痛药等。

出现肌肉劳损如何治疗好的方法教给你了，这些可要收藏起来。如果生活中出现肌肉无力、劳累、酸痛、局部的压痛，活动受限等症状，就要考虑是不是出现肌肉劳损了，尽早就医，及时治疗，减少对自己的伤害。