眼睛干涩流泪怎么治？滴用天然温和眼药水是良方

眼睛干涩流泪是非常多见的眼部不适，造成的因素很多，大多是因为许多人平时不注意爱护眼睛，等到眼睛出现明显不舒服的时候才想起保护眼睛的重要性。最常用的护眼方法就是外滴眼药水，不过小编在这里建议各位“用眼一族”，选择成分天然，温和无刺激的眼药水，才可以更好地缓解眼睛干涩流泪不舒服的情况。

眼睛干涩流泪怎么治？首先我们可以选择滴用成分天然，滋润效果好的眼药水，德国原装进口的海露滴眼液就是其中的明星级产品。海露滴眼液的主要成分是人体内天然存在的物质，具有较好的保水性能，滴入眼表后能充分滋润眼表角膜和结膜，润滑眼球，可有效改善各种原因引起的眼睛干涩和流泪的情况，还可缓解眼睛异物感、灼热感、瘙痒、刺痛、结膜充血等不适。

而且海露滴眼液不含防腐剂，温和无刺激，可供各类人群放心使用。为了尽量延长保质期，目前市面上许多眼药水都添加了不同类型的防腐剂。长期使用含有防腐剂的眼药水会对眼表造成刺激和损害，加重眼睛干涩不适。因此推荐大家选择不含防腐剂的滴眼液。成分天然且不含反防腐剂的海露便可以真正做到温和护眼，而且使用方便，即使是佩戴隐形眼镜的小伙伴也无需摘镜，即可直接滴用。

除了使用海露滴眼液来缓解眼睛干涩流泪，以下几点也要牢记：

1.多眨眼、保证规律作息、定期远眺等方法也可以帮助减轻不舒服的情况。

2.注意养成良好的用眼习惯，在阅读或者使用电脑的时候保持正确的坐姿，调节好室内的灯光，避免在黑暗的环境下用眼。

3.经常用眼可以多补充富含维生素A的食物，对眼睛有好处。具体的食物可包括鸡蛋、动物内脏、胡萝卜、菠菜、西兰花、青椒、葡萄等。

4.有屈光不正的朋友，建议定期到医院进行视力检查，配戴合适度数的眼镜。做好眼睛保护才能有效预防干涩流泪的情况，提高我们日常生活的舒适感。