吃什么可以治疗腹泻？三种东西叫你免于困扰

人们的生活水平越来越高，不靠海不靠河的城市或者农村也开始了对海鲜的渴望，小龙虾、大闸蟹也逐渐进入了大家的饭桌上。但是你知道吗，吃海鲜的方法不当或者海鲜过敏是会造成腹泻的。那么，既然是因吃而起，吃什么可以治疗腹泻呢？

吃什么可以治疗腹泻？这些可要记清了

一、水果

腹泻可以吃一些水果进行辅助治疗，但是，不是所有的水果都可以吃，比如梨、西瓜、香蕉等这种凉性水果就不要吃了，可以吃苹果、石榴等。同时吃苹果还有一个小偏方，就是把苹果连皮带核切成小块，放在水里煮上3～5分钟，等到不那么热的时候食用。当然，还要一点需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，千万不要加蔗糖调味，因为蔗糖会有加重腹泻的可能。

二、面食

腹泻需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择。而且，对于腹泻的人来说，吃的面条不能过于油腻，过于油腻的话是会加重肠胃负担的。

三、药物

腹泻严重时，吃药是必要的。至于吃什么可以治疗腹泻，南洋克痢痧胶囊就是一个不错的选择。

克痢痧针对感染引发的腹泻，含有石菖蒲、雄黄、硝石等成分，能够有效消炎、杀菌、抗病毒，对抗多种不同病原体，止泻还止吐；针对消化不良引发的腹泻，克痢痧含有的荜茇、苍术，能够健脾和胃，增强胃动力，止泻助消化；针对肠痉挛和肠道水分过多引发的腹泻，克痢痧含有的丁香、细辛，能调节肠道紊乱，迅速解痉止痛，硝石、白芷能有效排除肠道内多余水分，双管齐下，根除病因。

当然，除此以外，喝粥也是不错的选择，除了够清淡，能饱腹，还能够在某种程度上补充因腹泻流失的水分。同时，腹泻时还要注意保证充分的休息，按时吃饭，按时睡觉，平常生活中，增加运动量，提高身体免疫力。