再不补就老了！女性补气血吃什么补得快？

现在生活节奏快，压力大，不少女性有气血不足的症状，如神疲乏力、头痛眩晕、眼干眼涩、肤质暗淡、手脚冰凉等，虽然在初期影响不明显，但随着气血亏虚越来越厉害，会对女人产生严重的危害。

气血是女人之本，气血充足就相当于多拥有了20年的青春，一旦女性出现气血虚的现象，就像是气球泄了气，皮肤不再饱满有弹性，而是不断的出现皱纹斑点等肌肤问题，同时还会加快更年期的到来。因此女性一旦出现缺失现象，要及时的补足气血，为了健康，也是为了年轻。

女性气血不足除了会加速衰老速度外，还会对身体造成巨大影响。

第一，女性气血亏虚时，会导致女性月经不调，雌激素分泌出现异常，甚至会导致不孕不育。

第二，气血亏虚时，身体器官得不到足够的血液和营养的供应，就会使得脸部肌肤缺少血色，表现为皮肤暗黄、粗糙、没有光泽，成为了人们经常所说的“黄脸婆”。

第三，女性体内气血不足，身体里面的毒素和代谢物就不能够及时排出，堆积在身体里面，脸上就容易长色斑和痤疮。

通过以上介绍，大家认识到了气血对于女性的重要性。那么，究竟什么是气血？女性补气血吃什么补得快？气血是维持我们生命活动的最基本物质，它的产生与父母之精、饮食中的营养物质、自然界的清气、脏腑器官的综合作用有关。

女性补气血吃什么补得快？中药补气血药材有很多，如以下几种:

1、黄芪具有良好的温补气血的功效;

2、红枣具有良好的补血生津功效;

3、山药具有良好的补气血功效;

4、人参具有大补元气之功效;

5、当归有补血效果;

6、桂圆益心脾、补血气。

当然以上几种食材和药材处理起来比较麻烦，平时生活中也可以选择一些药品来补气血。比如，江中黄芪生脉饮，成分包含麦冬的同时还有黄芪、党参、麦冬、五味子、南北五味子，精品药材搭配高端提取工艺，最大程度上保留了药材的有效成分，有效减缓女性由于气血不足带来的种种困扰。

另外，女性补气血是一个长期过程，江中黄芪生脉饮在非处方药生脉饮的组方上加上了“补气第一要药黄芪”，均为药食两用，安全性高，可长期服用。要根本解决气虚问题，扶正固本，需疗程服用，建议五盒一疗程，服用3-4个月，相信好气色不久就会回来了。