带你揭秘气虚神疲乏力是什么原因？

随着社会节奏的加快，人们面对的各种压力也在不断加强。经常会感觉到浑身乏力，而人们总把这乏力的原因归结于没休息好或者压力太大原因。

其实不然，那么浑身乏力是怎么回事？其实基本都是体虚造成。下面就和大家详细介绍下气虚神疲乏力是什么原因？

一、气虚引起的体虚乏力

在中医理论中，气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成。所以，气虚时就容易造成身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。可通过补气来调理。

二、血虚引起的体虚乏力

常因饮食不调，劳倦过度，情志不遂，失血过多，久病不愈或先天体弱造成身体贫血，使体内各器官供血、供养和供氧不足，出现面色淡白或萎黄、唇舌指甲色淡、头晕眼花、心悸多梦、手足发麻、体虚乏力等症状。可通过补血来调理。

三、阴虚引起的体虚乏力

阴虚多因血虚，“阴虚生内热”，表现为五心烦热、口干咽燥、神烦气粗、尿黄便干、体虚乏力、心悸气短、头晕眼花、精神状态差等症状。

四、阳虚引起的体虚乏力

阳虚多因先天不足，禀赋虚弱；房室不节，肾气亏损；劳倦过度，耗损正气，形气受伤；七情过极，损伤脏腑，久而不复；饮食不节，损伤脾胃，不能化生精微，气血亏虚，内不能和调于五脏，外不能洒陈于六腑，渐至表里俱虚造成。常表现为畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长、脉沉微无力等体虚乏力症状。

气虚神疲乏力是什么原因我们知道了，那么体虚乏力如何可以得到有效改善呢，补气是关键！如江中黄芪生脉饮，源自千古名方《生脉散》加“补气第一要药”黄芪，既补且清又敛，能补五脏之气，温和滋补，养心补肺。江中黄芪生脉饮还添加了党参、麦冬，五味子，南五味等名贵药材，采取上等工艺精心制作而成。对于心气虚有良好的滋补作用，能有效改善心气虚、神疲乏力等一系列症状。

中医认为气虚为慢病、久病，长期精气损耗所致，需长时间调理才能恢复；短期服用黄芪生脉饮可改善精气神；要根本解决气虚问题，扶正固本，需疗程服用。在日常的生活中也要注意饮食、加强体育锻炼，拥有健康的生活方式才是关键！