一周岁宝宝不爱吃饭怎么办？妈妈要学会这些方法

孩子出生时全家欢天喜地，转眼到了一周岁，宝宝开始牙牙学语，也想要迈出自己步伐了。这时的宝宝是非常需要营养的，但是他却反常的不爱吃饭了，不管是辅食还是奶粉或母乳，都不能吸引他，这是怎么回事呢？一周岁宝宝不爱吃饭怎么办？真是急死人了。

其实，一周岁宝宝的消化器官发育不完善，就会导致脾胃失调，所以就不爱吃饭了。

中医认为，脾就像是身体的“营养中转站”，脾负责将人吃进来的食物和水，消化成营养物质后，运送到身体的各个器官和部位，进行吸收，满足身体的需求。

而“小儿脾常不足”，儿童脾胃功能尚未健旺，极容易脾虚。“脾伤百病生”，脾气虚弱，就容易导致孩子出现不爱吃饭、积食不消化、营养吸收不好等问题。

因此，只有脾好了，宝宝消化吸收才能好，才能吃饭香！

而且1-6岁是孩子的“健脾黄金期”，需要大量的营养物质来满足生长的需要。因此，注意调理脾胃，让宝宝的“营养中转站”正常运转，才能保证宝宝健康成长。

那么，一周岁宝宝不爱吃饭怎么办？

1. 注重饮食的花色品种。当宝宝食欲不佳时，家长可以着重讲究烹调技术，如宝宝不喜欢吃肉，可做成水饺或馄饨；不吃鱼，就做成鱼丸；不吃蔬菜，就把蔬菜剁碎，拌在米饭中……尽可能使宝宝的膳食营养达到粗细、荤素搭配的“均衡饮食”。

2.经常给宝宝按摩。宝宝吃过饭后，家长可以给他做上几分钟的肠胃按摩，这样不仅能促进食物消化，增进亲子感情，也能帮助宝宝摆脱食欲不振、厌食的困扰。

3.培养良好的用餐习惯。定时、定量给宝宝进食，减少两餐之间的零食、点心，培养宝宝养成不挑食、不偏食的习惯。吃饭时不要逗宝宝玩，也不要让宝宝一边看电视一边吃饭，这样会影响其胃肠蠕动和消化腺的分泌，可引起消化不良。

4.宝宝不爱吃饭时可以服用丁桂薏芽健脾凝胶调理脾胃。它从根源调脾胃，让孩子消化好，吃饭香，解决孩子不爱吃饭的情况。

薏芽健脾凝胶由7种中草药精制而成，而且这7味成分，既是中药，也是常用的食物，药食同源，天然安全没有副作用，可以放心给孩子用，也适合长期调理。

其中，山楂、麦芽帮助孩子促消化，山药、大枣、薏苡仁（薏米）、白扁豆健脾，莱菔子（白萝卜籽）通气消胀。7味药精妙配伍，健脾益胃、增进食欲，能够从根本上缓解宝宝的厌食症状。

其实，丁桂薏芽健脾凝胶是果泥口感，口味酸甜，没有药味儿。它的服用方法多，可以当零食吃，也可以和很多辅食一块搭配着吃。这样也能让吃药变成一种乐趣，孩子自己抢着吃。如此，妈妈很省心，喂药不再是难题。

不过，脾胃调理是一个长期的过程，因此丁桂薏芽健脾凝胶最好给孩子连续服用一个月。孩子脾胃健康了，身体才能够更棒！

一周岁宝宝不爱吃饭怎么办？读完文章后，相信妈妈们已经掌握解决方法了。由于脾胃是基础，需要及时进行调理。丁桂薏芽健脾凝胶就是不错的选择，因为它像果泥一样，酸酸甜甜的，是孩子喜欢的味道，药食同源，妈妈也放心。