小孩子不消化吃什么？原来这些食物是宝

小孩子不消化是家长们经常谈论的话题，因为这种疾病虽然普遍，但是对孩子的健康非常不利。不消化时，营养就不能很好的吸收，没有了营养的补充，能对孩子好吗？当然不能。所以，小孩子出现不消化时，就要及时进行调理。那么，小孩子不消化吃什么呢？

说到调理，当然要从调理脾胃开始，因为脾胃失调是小孩子不消化的主要原因。

其实，脾对孩子的健康成长起着至关重要的作用。毕竟脾是身体的“营养中转站”，负责将人吃进来的食物和水，消化成营养物质后，运送到身体的各个器官和部位，进行吸收，满足身体的需求。

但中医常说“小儿脾常不足”，也就是孩子的脾胃还没有发育完全，容易出现各种消化和吸收问题。比如积食、厌食、不消化等症状。这样孩子就不会吸收到更多的营养物质，久而久之就会导致营养不良。

所以，小孩健脾胃非常重要，家长们必须认清这一点。而1-6岁就是孩子的“健脾黄金期”，此时科学地调理孩子的脾胃，让小孩的“营养中转站”正常运转，才是孩子健康成长的保证。

那么，小孩子不消化吃什么？

1、白菜

其粗纤维丰富，可刺激肠胃道蠕动，帮助消化。此外，白菜中含水量高，多食用可以避免粪便干燥。食用的时候需要炖烂，避免不消化。

2、橘皮

橘皮的独特之处在于含有挥发油。这种挥发油会刺激消化道，从而使胃部分泌更多的胃液，加快肠胃蠕动速度，以此来帮助消化。妈妈可以适当的放一点橘皮在宝宝的饭菜中，但也要注意不能过量，避免味道太重不合宝宝的胃口。

3、苹果

苹果营养价值较高，其含有丰富且较细的纤维素，加快肠道蠕动的同时刺激小，十分适合婴幼儿食用。先将新鲜苹果对切，然后用小勺子刮取适量果肉给宝宝喂下。

4、酸奶

首先酸奶自身就容易消化，其次能够给予肠道一定刺激，促使分泌更多的消化酶，此外还有杀菌作用，适合给消化不良发作频率高的婴幼儿食用。

另外，孩子积食消化不良，看着是胃的问题，其实根源在脾。只有着手健脾，才能彻底解决不消化的问题。

可是，许多家长在孩子不消化时，就急着去买消化药，但这些消化类的产品多数仅注重健胃消食，这次的消化问题解决了，可能过几天积食不消化又出现了。所以，健脾是关键。

而丁桂薏芽健脾凝胶就是不错的选择。而且，给孩子吃的药，更重要的是天然安全，没有副作用。

丁桂薏芽健脾凝胶健脾固本，从根源调脾胃，让孩子消化好，吃饭香，解决孩子反复积食、肚胀不消化的问题。

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并且，丁桂薏芽健脾凝胶吃起来像果泥一样，酸酸甜甜，味道很好，孩子爱吃不抗拒。丁桂薏芽健脾凝胶服用方法多，可以当零食吃，也可以和很多辅食一块搭配着吃，再也不用担心喂药难了。

小孩子不消化吃什么？上述文章中介绍了一部分，希望对你有所帮助。虽然孩子不消化是常见的现象，但也不能对它置之不理，这样容易影响孩子的生长发育。所以，当发现小孩子不消化时是需要及时进行治疗的。