孩子消化不良有口气吃什么调理？聪明妈妈这样做

积食、厌食、腹胀、腹泻、口臭……这些都是消化不良的表现。而且相对来说，小孩子比大人更容易消化不良。宝宝消化不良后，妈妈别提多心疼了，平时活蹦乱跳的小人，一下子像泄了气的皮球一样，做什么都提不起兴致。所以很多妈妈都想知道，孩子为什么会消化不良，孩子消化不良有口气吃什么调理好呢？

对于反复出现消化不良相关症状的孩子来说，很有可能是“脾虚”。

这里所说的“脾”，是中医学的说法。中医的脾包含了脾胃消化、吸收、传输营养物质和水分等诸多与生理功能有关的概念。中医认为，脾为“气血生化之源”，靠脾健运，机体才能得到水谷精微的充盈，才能元气充沛，痰湿不留。

《素问·灵兰秘典论》说：“脾胃者，仓虞之官，五味出焉。”脾胃虚弱者，会出现食欲不振、腹胀泄泻、口淡无味等现象。

现代医学中所谓的功能性消化不良，与中医的脾失健运有诸多相似之处。

小孩子因为发育不完全，天生就比大人“脾虚”。如果再喂食不当，很容易造成脾胃虚弱，以致消化不良。

所以，孩子积食消化不良，看着是胃的问题，其实根源在脾。只有着手健脾，从根本上进行调理，才能彻底解决积食问题。

尤其1-6岁，是孩子的“健脾黄金期”，需要大量的营养物质来满足生长的需要。脾好了，宝宝消化吸收好、吃饭香，才能长得更高、更壮。

因此，孩子消化不良后，首先建议“少吃”。孩子如果不想吃，那就不要逼迫着他吃。如此可以让脾胃得到适当休息，从而尽快恢复功能。

其次，饮食方面一定要清淡。油腻的东西就不要给孩子吃了，大鱼大肉之类不好消化的更是大忌。

而促消化、健脾胃的食物，可以适当多给宝宝吃一点。具体来说，孩子消化不良有口气吃什么调理呢？可以多吃以下几种食物：

1、山楂粥

山楂含大量维生素C和酸性物质，可促进胃液分泌，增加胃中酶类，从而起到消食的作用，对消肉食积滞效果更佳。宝妈可将山楂洗净去核，剁碎后混合着小米熬粥，致浓稠状最佳，喂给宝宝食用。

2、胡萝卜粥

胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，适用于消化不良小儿食用。将胡萝卜洗净，切成小块后加水煮烂，再用纱布过滤去渣，最后加米和糖煮沸即可。

3、玉米粥

玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4-10倍，玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄，非常适合消化不良的宝宝食用。将玉米煮熟，玉米粒捣碎加水和米，煮致浓稠给宝宝食用。

4、酸牛奶。

酸牛奶易于消化，能刺激胃肠道消化酶分泌，同时有杀菌作用，适用于经常消化不良的婴幼儿。将鲜牛奶煮沸，待冷却后，每100毫升牛乳中加入3—5毫升乳酸，边加边搅，待乳液形成均匀细小的颗粒，喂给宝宝食用。

然而，食物的作用毕竟是有限的，想要孩子脾胃强健，可以服用一些适合儿童专用的调理的药物。

很多妈妈推荐的丁桂薏芽健脾凝胶就是不错的选择。丁桂薏芽健脾凝胶具有健脾益胃、化湿消滞的作用，由7种中草药精制而成。

其中山楂、麦芽、莱菔子（萝卜籽），开胃效果好；山药、大枣、薏仁、白扁豆是经典的健脾药材。开胃+健脾，标本兼治，从根本调理脾胃，彻底解决孩子消化不良的问题。

并且这7味成分，是药材也是常见的食材，天然安全，而且营养丰富，疗程服用也放心。

此外，丁桂薏芽健脾凝胶口感像果泥一样，酸酸甜甜，宝宝接受度高，还避免了低龄儿童用药的噎呛风险，服用更安全。

因为薏芽健脾凝胶是药食同源成分，安全性高，无副作用，所以家长们可以放心给孩子长期服用。建议连续服用一个月，可以达到健脾固本的效果，从源头上解决消化不良问题。

相信看完以上内容，对于“孩子消化不良有口气吃什么调理”这个问题，你的心里已经有答案了吧。宝宝消化不良，除了饮食和药物，也可以多带孩子参加户外活动，经常运动。一方面有助于消化，另一个方面身体强壮了，脾胃才能更“强壮”。