宝宝营养不良怎么调理，你了解多少

家长都希望孩子健康成长，但是往往会发现自己的孩子有身材矮小、瘦弱、肤质发黄、头发干枯等症状，这些都是营养不良的常见表现，为了避免对孩子身体造成进一步的伤害，及时调理很重要。那么，宝宝营养不良怎么调理?下面就让我们一起来看看吧。

宝宝营养不良怎么调理

1、饮食调理

猪排炖萝卜：白萝卜500克，猪排骨(大排)250克，盐3克，大葱10克。

做法：排骨剁成3厘米大小的段。白萝卜切成片。将排骨炖至肉脱骨，再加入萝卜片、葱炖熟，撇去汤面浮油，加入盐即可食用。

香蕉葡萄干牛奶：牛奶30克，香蕉25克，糙米20克，葡萄干10克，柠檬汁5克。

做法：将香蕉切成5毫米的圆片，洒上柠檬汁。碗中倒入煮熟的糙米，再加入香蕉片、葡萄干，倒入牛奶即可食用。

鸡肝粥：鸡肝1个，大米60克。

做法：将鸡肝洗净，切碎;粳米，淘洗干净。锅上火，放入适量清水，下入粳米、鸡肝，用大火烧沸，后用文火煮至粥熟即可，分次饮用。

2、药物调理

孩子营养缺乏或者营养不良，根源在脾虚，运化无力，营养物质的消化吸收受阻，不能从食物中吸收足够的营养，引起关键营养元素缺乏。时间长了，会影响孩子正常生长发育，比如偏低偏瘦，抵抗体差等。所以要想孩子身体好，不仅要注意关键营养素的补充，还要从根本健脾，保证营养吸收好。家长在调整饮食的过程中还可以搭配薏芽健脾凝胶，健脾固本，从根本调理脾胃，解决孩子吸收不好，营养不良的问题。

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通过以上内容的介绍，相信大家对宝宝营养不良怎么调理都已经有所了解了。日常生活中，家长要均衡搭配宝宝饮食，营养不可过剩也不可不足，平时可以多给宝宝吃蔬菜水果对成长发育有好处。

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