孩子消化不良吃什么食物好，这些要多吃

孩子消化不良了，赶紧去诊所买点药吃。别着急，你能保证买了药孩子就吃吗？可以先从食物调理开始。其实，很多妈妈在面对孩子消化不良时，总是显得很无奈，因为消化不良反复出现，说明之前应对的方法有问题，需要转变治疗方案。当然，也是需要知道孩子消化不良吃什么的，毕竟孩子还是要吃饭的。

其实，孩子消化不良与脾胃失调有一定的关系，从根源调理脾胃是关键，可以服用健脾的药物。

首先，脾是宝宝身体的“营养中转站”，负责将人吃进来的食物和水，消化成营养物质后，运送到身体的各个器官和部位，进行吸收，满足身体的需求。

小孩脾常不足，容易产生多种消化吸收问题，不爱吃饭（厌食）、经常积食不消化、吸收差，营养缺乏，体质弱等，而孩子正处于快速生长发育的关键时期，对营养物质的需求量大，所以健脾显得尤为重要。

 

而1-6岁就是孩子的“健脾黄金期”，此时注意调理孩子的脾胃，让小孩的“营养中转站”正常运转，才是孩子健康成长的保证。为了宝宝健康成长，家长们要抓住孩子的“健脾黄金期”，给他们科学地调理脾胃。

那么，孩子消化不良吃什么？

1、酸牛奶。

酸牛奶易于消化，能刺激胃肠道消化酶分泌，同时有杀菌作用，适用于经常消化不良的婴幼儿。将鲜牛奶煮沸，待冷却后，每100毫升牛乳中加入3—5毫升乳酸，边加边搅，待乳液形成均匀细小的颗粒，喂给宝宝食用。

2、山楂粥

山楂含大量维生素C和酸性物质，可促进胃液分泌，增加胃中酶类，从而起到消食的作用，对消肉食积滞效果更佳。宝妈可将山楂洗净去核，剁碎后混合着小米熬粥，致浓稠状最佳，喂给宝宝食用。

3、胡萝卜粥

胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，适用于消化不良小儿食用。将胡萝卜洗净，切成小块后加水煮烂，再用纱布过滤去渣，最后加米和糖煮沸即可。

4、玉米粥

玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4-10倍，玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄，非常适合消化不良的宝宝食用。将玉米煮熟，玉米粒捣碎加水和米，煮至浓稠给宝宝食用。

另外，孩子积食消化不良，看着是胃的问题，其实根源在脾。只有着手健脾，才能彻底解决不消化的问题。

可是，许多家长在孩子不消化时，就急着去买消化药，但这些消化类的产品多数仅注重健胃消食，这次的消化问题解决了，可能过几天积食不消化又出现了。所以，健脾是关键。

而丁桂薏芽健脾凝胶就是不错的选择。而且，给孩子吃的药，更重要的是天然安全，没有副作用。

 

丁桂薏芽健脾凝胶健脾固本，从根源调脾胃，让孩子消化好，吃饭香，解决孩子反复积食、肚胀不消化的问题。

丁桂薏芽健脾凝胶由7种中草药精制而成，山楂、麦芽、莱菔子（萝卜籽），开胃效果好；山药、大枣、薏仁、白扁豆是经典的健脾药材。开胃+健脾，标本兼治，从根本上调理脾胃。7味成分，是药材也是常见的食材，天然安全，而且营养丰富，疗程服用也放心。

并且，丁桂薏芽健脾凝胶吃起来像果泥一样，酸酸甜甜，味道很好，孩子爱吃不抗拒。丁桂薏芽健脾凝胶服用方法多，可以当零食吃，也可以和很多辅食一块搭配着吃，再也不用担心喂药难了。

通过阅读文章，相信你一定了解孩子消化不良吃什么了。当然，以上提到的只是一部分食物。消化不良的孩子还可以吃苹果泥、南瓜小米粥等。同时别忘了搭配服用丁桂薏芽健脾凝胶，以减少消化不良的出现。

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