怎样调理小孩脾胃虚弱，你可以这样做

大家都知道小孩的脾胃功能比成年人弱，更容易出现消化不良、便秘、不爱吃饭等情况，严重的会影响到小孩的健康成长，那么怎样调理小孩脾胃虚弱呢?下面就来为大家详细介绍一下。

脾气虚，宝宝吃饭不好，时间长了，营养当然成问题，营养跟不上，体质自然而然的就变差，特别是习惯性感冒的宝宝，日常护理要特别上心。

怎样调理小孩脾胃虚弱

一、药物调理

中医讲脾为后天之本，脾是人体器官的大粮仓，为人生各个器官、生长所需输送养份，是生命动力之源，人出生后，身体的健康状况很大程度都由脾决定，关系到生长发育的各个方面。婴幼儿又处于生长发育阶段，脾虚则生长缓慢，出现身材矮小、体重偏轻、面色发黄、毛发没有光泽、形体瘦弱、反应迟钝等变现。

脾是后天之本，意思是人后天的生长发育，都以它为根本，脾胃虚弱，导致的一系列如厌食、挑食、消化不良、营养不足，甚至疳积、积食等，都会导致宝宝缺乏营养，进而影响生长发育，后果严重。

对于妈妈们来说，需要的是有效、安全、方便宝贝服用的健脾产品，选择药物时，不仅仅要缓解症状，更重要的是，针对根本病因“脾虚”进行专业而有针对性地“健脾”调理，另外还要注意兼顾长期服用的安全性和孩子接受度，尽量选择药食同源成分、口味好容易喂服的药物，其实服用丁桂薏芽健脾凝胶就是不错的选择。丁桂薏芽健脾凝胶具有健脾益胃，化湿消滞的作用。用于小儿厌食症所见面色萎黄，消瘦神疲，纳差腹胀，腹泻便溏有不错的效果。成分中的大枣、山药，健脾益气，保证脾胃健运;白扁豆、薏苡仁健脾化湿，保证水液代谢正常，从根本调理脾胃虚弱问题。

二、饮食调理

1、山药莲子粥

做法：取适量的新鲜山药(约50g)和莲子(约25g)，给小儿煲粥喝。对不到1岁的小儿，山药和莲子要尽量碾碎，或磨成粉，再用米汤调成糊来喂养。此粥可益胃健脾，适合脾阴不足的小儿。

2、粟米山药粥

食材：粟米50克、淮山药25克、白糖适量。

制作：将粟米淘洗干净，山药去皮洗干净后切成小块。锅置火上，放入适量清水，下入粟米和山药块，用文火煮至粥烂熟，放入白糖调味煮沸即成。

功效：补脾益气、安神滋阴。有补益脾胃和清热安神的功，山药健脾胃补气阴还利尿益肾，儿童调理脾胃应该经常吃。

3、山楂粥

做法：取适量的山楂(约20g)、米(30g)共煮粥，煮的过程中可加入三两片薄姜，粥成后加些许糖即可，具有健脾消食之功。

通过对以上内容的了解，相信大家都知道了怎样调理小孩脾胃虚弱，上述提到的饮食宝妈们不妨为小孩做一些，不过饮食调理需要长期坚持才能看到效果哦。

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