引起肺癌的原因
那现在既然疾病谱变化了,肺癌成为第一杀手,所以我们从去年开始推出,让全社会关注一个被“气”出来的病,我们讲了五气缠身,肺癌高发,但这五气首先就是大气,我们可以看过去的3年,我们目前整个的空气污染的这种程度还是一个加重趋势。
而首要的污染物都是pm2.5,所以现在大气污染防治成我们国家重中之重,所以我倒想呢,跟我们的电视观众我们网民朋友,也跟他讲清楚,这一点你放心,党和国家是有决心,有计划,有手段,有措施。
所以我们把大气污染的这种整治工作放心的交给政府,只是我们在雾霾天气这个时候呢,一定要尽量减少外出,一定外出的时候,要减少停留时间,那必须外出,咱有些防护措施,戴上口罩这种合格的口罩也是非常重要的,这是第一个气。
第二个气,就是这种烟草的烟气,3.16亿的烟民,7.4亿人遭受二手烟的暴露。这种二手烟的颗粒是pm0.35到0.45,通过气管,支气管,不单单是停留在肺泡上,还可以融到血液中,它所带来的所有有害物质都影响我们的心血管,影响脑血管,特别是你看我们的肺。
所以这种二手烟的烟气,包括烟民所吸的一手烟也是肺癌的一个重要原因,这是第二气,所以我也希望我们的烟民朋友们认识烟草对健康的危害,尽快的远离烟草。
另外我们不吸烟的人要敢于,捍卫自己健康的权益,对在室内吸烟的,不管是领导还是家人还是朋友,都要说不字,让他去室外去吸烟,因为我们不吸烟也会遭受二手烟的暴露,这是第二个气。
第三个气,就是厨房油烟带,给我们的室内空气污染。如果我们不重视厨房油烟,不重视烹调方式,不重视厨房通风,不重视抽油烟机,其实厨房是我们家里边最脏的地方,我们不同的地区有不同的厨具燃料,有用煤气的,有用煤块的,有用柴火的,有用天然气的,这些不完全燃烧的气体本身对健康就有害处,这是第一个因素。
第二个我们烹调的方式,煎炸烧烤这些,给我们带来的烹调油烟也对我们的健康有危害,这里面跟我们这个油温有关系,跟我们的食用油的选择有关系,豆油,花生油,橄榄油,不同油的燃点不一样,在不同的温度中所释放的有害物质不一样。
我们正常炒菜的时候一开始冒火,油锅也热了,油着起来以后,这时候温度是260度了,如果我们在煎炸爆炒的时候都超过270(度),甚至300度。在烹调过程中,这种食用油和我们的肉产生这种挥发气体里面就有致癌物质。
如果长时间接受这种致癌物质,也肯定会对我们的肺部产生影响,那还有就是很多家庭主厨们,把炸过鱼炸过丸子炸过油饼的油在二次使用,那燃点就更高了,有害物质更多了。
还有一些家庭主厨们为了省电,等冒了烟以后他就开(抽油烟机),刚炒完他就关(抽油烟机),就这些烹调过程中产生的油烟根本没有完全排除到室外,所以这些也一样(影响肺),所以我也希望我们家庭主厨们在烹调的全过程,始终开着抽油烟机。
另外,根据我们的烹调的习惯,我们要定期维护我们抽烟机,这都非常重要,这是第三个气,厨房油烟气。
第四个气就是我们开始装修房间,装饰房间的这种材料,我们知道氡是目前世界卫生组织认定的一类致癌物质,而它主要存在于我们的建筑材料中,存在大理石中,存在于石材材料中。
以前我们的大理石只在卫生间和厨房使用,现在看一看,不光卧室,居室,婴儿房,读书房,还是客厅很多全是大理石,这就使我们氡的含量明显超标,它属于一类致癌物质,那另外就是我们的家具,很好的家具,很好的木头,它是什么木头,那就什么样就行了,我们现在不是。
同样我都不知道这桌到底什么木头,因为它上面贴了一层叫木板隔,那贴的过程中这种胶漆,就带来我们室内的苯和甲醛的污染,很多我们的家具,再结合点上抹胶,然后抹第一遍漆,第二遍漆,第三遍漆,再加上油漆,这些苯和甲醛是我们室内VOC(挥发性有机化合物)和挥发性有害气体的重要组成部分。
那还有,地毯,地板革,墙纸,壁纸,这些都是带来室内空气污染的重要因素,所以我们也希望能够重视室外空气污染的同时,重视pm2.5的同时,也重视重视室内的pm2.5。
刚才我说的厨房油烟,刚才我说的二手烟,刚才我们所强调的室内装修,都使室内空气污染更加严重,而目前我们也清楚,就室外的空气的pm的含量,它跟影响室内的pm2.5的浓度,目前来比较,就是我们室内占到室外的,占到20%到30%。
试想一下,如果室内的pm2.5,受室外影响就已经有二手烟,有厨房油烟,有房屋装修,室内比室外还脏,所以我就希望更多关注跟我们密切相关的室内的空气污染的防治,这是第四个气。
这4个气,大气污染,烟气污染,厨房油烟污染和房屋装修带来的室内空气污染,这还是外在因素,那还有一个内在因素是心理污染,就是生气,长时间爱生闷气,女孩子没有闺蜜,男的没哥们,没事偷着乐,有事时偷着哭,这个我们叫做心里污染。
如果是个内向性格,什么事你都不愿意跟别人沟通,不管是高兴的事,不高兴的事,特别在婚姻事业家庭,什么涨,不涨薪水,发不到奖金,出现问题以后不跟人沟通,埋在心里,这也叫做癌症性格。
一旦出现意外的突发事件,这种癌症性格的人就使免疫力急剧下降,这种致病因素长驱而入,所以我说,如果我们把最后一个气加上来,就是五个气,那五气缠身,肺癌高发,远离五气,远离肺癌。
所以从两个层面来说,一个吸烟加六化,一个被气出来的病,如果我们把这种信息告诉大家,至少让大家远离五气,这样也能够减少肺癌的发生,这叫肺癌的一级预防。
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