引起高血脂症的原因有哪些？高血脂症的症状有哪些？

看到高血脂症相信大家都会想到“三高”。确实，高血脂症就是“三高”之一，如果身体出现高血糖、高血脂、高血压，人体就会受到非常大的伤害，严重者可能会危及生命。特别是高血脂症出现时，为了健康人们更应该提高警惕。那么，引起高血脂症的原因有哪些?

引起高血脂症的原因有哪些

1、缺少体力活动和体育锻炼

在高血脂诱发因素中，这也是常见的一种。许多流行病学调查表明，不爱运动、不坚持体育锻炼的脑力劳动者，其血脂含量明显高于体力劳动者和坚持体育锻炼者。因为从事体力劳动或进行锻炼时，机体能量消耗增多，需要分解部分脂质来供应能量，从而使脂质代谢加快，血脂降低。

2、饮食不当

这是常见的诱发高血脂原因之一。如果长期食用富含脂肪或胆固醇的食物当然会引起高血脂症;另外，进食过多碳水化合物和蛋白质，导致摄入的总热量超过人体需要，多余的热量将以甘油三酯的形式贮存于脂肪组织中，也会引起高血脂症。也就是说，素食者如果不注意饮食调节，同样会患高血脂症。

3、其它疾病及药物因素的影响

某些疾病，如糖尿病、胆石症、甲状腺功能减退、肾病综合症等，可引起脂质代谢紊乱和高血脂症。长期应用降糖药物、糖皮质激素、利尿剂、β-受体阻滞剂和口服雌激素的避孕药等药物也可引起脂质代谢紊乱，产生继发性高血脂症。

4、年龄

一般来说，血脂含量随年龄的增长有升高趋势，中老年人血脂含量常比年轻人高，这可能与内分泌腺尤其是性腺功能减退有关。

5、遗传

少部分人高血脂症呈家族性发病，这是由于遗传基因缺陷所致。

高血脂的症状有哪些?

1、肥胖：患高血脂一般都会伴随着肥胖，超重的体型上改变的症状。

2、头晕：高血脂因为血浆粘稠度过高，会导致发生头晕、四肢麻木、胸闷、胸痛的症状。但是这些症状容易与其他疾病相混淆。

3、冠心病：冠心病又叫做冠状动脉粥样硬化性心脏病。因为血脂过高导致杂质在血管中沉积，导致血管壁病变。

4、血管疾病：高血脂除了引起冠心病，还会引起其他动脉血管的病变。严重时会发生心绞痛，心肌梗死和脑卒中等疼痛症状。

高血脂如何降低呢?

1、调整饮食。饮食上尽量选择清淡低脂肪，高营养的食物。多吃新鲜的水果和蔬菜，尽量避免含脂肪量高的肉类和油炸的垃圾食物。

2、运动。利用空闲时间进行锻炼，增强机体免疫力，加快新陈代谢，控制体重，在一定程度上可以预防高血脂。

3、体检。每年按时进行体检，能够及早发现高血脂这类不容易察觉的疾病。

4、药物治疗。高血脂症患者可以服用灯盏细辛(软)胶囊进行治疗。灯盏细辛(软)胶囊为灯盏细辛单方制剂，主要成分为野黄芩苷和咖啡酸酯。能有效降低TC、TG、升高HDL-C水平，改善患者头晕、胸闷等症状，具有起效快、作用强、疗效长、安全性高、无明显副作用等特点，是治疗心脑血管疾病、糖尿病及伴有微循环障碍疾病的特效药物。

以上是对引起高血脂症的原因有哪些的相关介绍，相信大家都有所了解了吧。如果长期吸烟和酗酒会导致精神状况焦虑不安，引起免疫和分泌机制崩溃，也会引起高血脂症的出现。所以，为了控制和预防高血脂症在日常生活中一定要养成良好的生活习惯。对于高血脂症这些慢性疾病来说，防重于治，因为这些疾病如果发生后非常容易出现并发症，此时在治疗上就会出现更多的困难，治愈的希望就会越来越渺茫。

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