糖尿病胃轻瘫便秘吃什么好呢

糖尿病是日常生活中比较常见的慢性疾病，主要特点是血糖高于正常水平，患者身体会出现很多不适症状，其中很常见的就是出现便秘现象。据调查显示，66%以上的糖尿病患者会发生便秘。那么，糖尿病胃轻瘫便秘吃什么好呢?下面一起看看吧。

什么是糖尿病胃轻瘫

糖尿病性胃轻瘫是糖尿病胃肠植物神经病变常见的症状。临床表现为慢性胃炎、胃弛缓与胃潴留。典型症状为腹胀、早饱、厌食、嗳气、恶心、呕吐、体重减轻，症状通常在餐后较为严重。

糖尿病胃轻瘫与糖尿病人所熟悉的手脚麻木、刺痛、有虫子爬等感觉的周围神经病变的发病原理是一样的，都是长期高血糖及血糖波动损伤细小血管，进而造成神经细胞缺氧缺血遭受损伤，影响了其正常功能的结果。

当胃肠上的这些神经受到损伤后，胃收缩蠕动能力下降，更多的食物便停留在胃中而造成腹胀、反酸、恶心、呕吐等的发生，而肠道蠕动推送食物残渣的动力不足，便会引起便秘的发生。

糖尿病胃轻瘫便秘吃什么好

1、燕麦

燕麦是常见的粗粮，日常吃点粗粮，可以帮助增强肠胃蠕动，很好的改善便秘现象。燕麦含有丰富的膳食纤维，常吃这些纤维，有很好的吸收性，帮助肠道更好的进行排便，不会出现粪便堆积现象。糖尿病合并胃轻瘫者，要注意少吃燕麦。

食谱推荐：牛奶燕麦粥、绿豆燕麦粥、燕麦粳米粥、燕麦鸡蛋牛奶糊、玉米面燕麦粥、燕麦大米蒸饭等。

2、红薯

红薯是大家常见的食物，其实多吃点红薯，也有很好的缓解便秘的效果。红薯中含有丰富的微量元素，这些物质，可以帮助很好的改善血管弹性，帮助老人及时缓解便秘现象。它也含有一定的膳食纤维，帮助及时排便。糖尿病患者吃红薯时，要注意，在血糖稳定下，做主食吃，否则可能会导致血糖升高。

食谱推荐：蒸红薯、烤红薯、红薯大米合蒸饭、炒红薯玉米粒青椒等。

3、服用四磨汤调理肠胃

糖尿病患者常并发胃轻瘫，伴有肠胃动力障碍，排空延迟，无上消化道器质性损害等特征，影响患者胃肠功能，与周围和自主神经损伤有关，是一种排除机械梗阻等因素的肠胃动力障碍疾病。建议糖尿病便秘患者服用中成药或中药进行治疗，如四磨汤口服液。四磨汤作为我国传统中医药的经典代表在临床被广泛运用，其中对于功能性胃肠疾病的疗效得到了肯定，对糖尿病胃肠功能障碍患者，四磨汤口服液具有促动力、助消化、缓解症状、治标，行气机、调肠胃、改善功能、治本的独特疗效，在糖尿病消化系统症状临床应用文献报道较多。

汉森四磨汤口服液具有顺气降逆、消积导滞之功效，可促进肠胃蠕动，作用温和而持久，缓解老年人便秘症状。同时，四磨汤能行气理气，恢复胃肠道气机，改善糖尿病患者的消化功能，辅助治疗糖尿病患者胃轻瘫。

以上就是对糖尿病胃轻瘫便秘吃什么好的简单介绍，糖尿病患者，在缓解便秘的时候，日常可以多吃点这些食物，帮助肠胃更好的进行蠕动，就有很好的通便效果。但是要注意，有些食物吃的时候，有禁忌，记住这些事情，吃着安全放心，还通便。

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