女性骨质疏松症状

女性是骨质疏松的高发病人群，大多数女性在步入中年的时候都会出现骨质疏松的毛病。对已步入40岁的女性来说骨质疏松是常犯的毛病。但是大多数人对女性骨质疏松症状了解甚少，因此当发现时病情已经加重。所以下面我们就通过文章内容一起了解一下，并且日常做好预防工作。

女性骨质疏松症状有以下几点：

1、全身无力的现象。女性骨质疏松患者，一般都会表现为全身的无力，并且感到疲乏，还有一个明显的症状就是小腿肌肉的痉挛，还可能出现腰腿疼痛以及全身性的骨痛。严重的时候还会导致患者的卧床不起还有手脚抽搐的出现。

2、骨骼的软化现象。女性骨质疏松常见于妊娠期的女性，女性骨质疏松常见的症状还有出现单侧或双侧髋关节疼痛，这个时候就会出现活动受到限制的情况。如果情况比较炎症的话，女性患者还会出现骨软化症状，伴随着脊柱，骨盆以及下肢的畸形，表现为身高的缩短。当出现了以上这些症状的时候，病情一般进展比较缓慢，大多数的女性患者在妊娠结束之后就可以恢复到正常的水平。

3、女性骨质疏松患者会出现疼痛的症状。其实患上骨质疏松这种疾病，最大的一个特点就是疼痛。一开始的时候会感觉到全身的不舒服，之后就会出现一系列腰腿的疼痛，时间一长，就会导致长时间腰痛的出现，特别是在运动之后，疼痛会加重。当用力的时候，比如说咳嗽或者是大便的时候，都会感到疼痛感的加重。

预防骨质疏松很重要

女性患上骨质疏松，主要的原因就是缺钙和缺乏运动，想要远离骨质疏松的话，就好的方法就是勤锻炼，在日常的饮食中摄入足够的钙元素。而食物中可以适当多吃含钙丰富的食品，如豆制品、坚果类食品、海带等。核桃仁、开心果、豆腐、豆腐丝、豆腐干等都是钙的良好来源。

除了补钙以外，促进钙吸收的维生素D也不能缺少。悦而维生滴剂可以促进肠钙吸收，增加肾小管对钙的重吸收，促进骨基质形成。VD3不足，钙的吸收率只有10-15%;VD3充足，钙的吸收率可提升3-4倍。

维生素D3主要是通过与维生素D受体(VDR)结合发挥其生物学作用。VDR与维生素D在人体内转化后的产物1,25-(OH)2D结合后，激活或抑制特定的基因，发挥其作用。VDR能在全身多个系统器官组织表达，因此维生素D作用广泛，不仅影响钙磷代谢，还有调节激素分泌、影响免疫功能、调节细胞增生与分化，从而预防和辅助治疗多种疾病。对于骨质疏松的治疗，悦而维生滴剂更加容易吸收，不仅可以提高治疗效果，而且辅料为精炼植物油，口感更好。

以上内容就是针对“女性骨质疏松症状”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。骨质疏松是一种慢性疾病，它严重影响到人体的健康，会给人体带来极大的痛苦，所以一定要了解骨质疏松症状，并且积极预防。

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