慢性咽炎在饮食上要注意些什么

慢性咽炎是一种很容易反复发作的疾病，而患者所能够做的就是尽量的避免慢性咽炎的发作。平时在生活中要特别注意日常的饮食，合理的饮食是远离慢性咽炎最有效的手段。那么慢性咽炎在饮食上要注意些什么呢?

一、忌油腻、煎炸等食物。随着生活水平的提升人们的饮食也越来越丰富，于是肉就成为了餐桌上必不可少的。可是过多的食用这些肉类和油煎食物，而不吃蔬菜会导致发胖。更甚者会导致人体营养不均衡，体质下降，易患慢性咽炎。而光吃蔬菜，不吃肉食也是不行的，一定要合理膳食。

二、忌饮食过冷、过热及进食过快。过冷或者过热的食物都会在吞咽的时候刺激咽喉部位引发炎症。而饮食物未经细嚼就吞咽，粗糙食团使咽部负担加重，炎难以消除，并容易被混杂在食物中的异物(如草棍、鱼刺)扎破黏膜，加重炎症。

三、忌烟、酒、浓茶、咖啡、等刺激性的食物烟酒对咽喉和圣体的伤害想必大家都很清楚，如果有慢性咽炎一定要戒烟。辛辣刺激性食物使咽喉部熟膜经常处十允血状态，加重咽部不适症状。

四、忌暴饮暴食。食量不定，暴饮暴食，吃饭不能保证时间和质量，很容易导致胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，加重咽炎。

以上为大家介绍的就是慢性咽炎患者饮食需要注意的一些事情，大家一定要多加注意，科学、健康的饮食。平时也要保持好口腔的清洁，如果觉得不舒服要及时就医，不要耽误时间。

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