腱鞘炎止痛药有哪些？怎样预防腱鞘炎？

不知道你有没有出现过这种情况，平时经常使用电脑，工作了一整天之后不仅疲惫，手指还感觉变得麻木无力，有酸痛感。如果这种现象很频繁，需要及早去做检查，因为这很可能是腱鞘炎找上门了。腱鞘炎确诊后，药物止痛很关键。那么，腱鞘炎止痛药有哪些？

腱鞘炎止痛药有哪些？

缓解腱鞘炎疼痛可以使用非甾体类的抗炎镇痛药，比如英太青双氯芬酸钠缓释胶囊。它适用于缓解肩痛、腱鞘炎、滑囊炎肌痛及运动后损伤性疼痛等各种软组织风湿性疼痛等，对症服用之后可以缓解疼痛症状。

它的主要成分为双氯芬酸钠，有实验数据表明，等量双氯芬酸钠的抗炎和镇痛作用分别是布洛芬的80倍和10倍。可以说止痛效果是非常好的。且英太青胶囊采用缓释微丸工艺，可以在胃肠道中有规律地定时定量释放，减小或消除药物对胃肠道的刺激。同时确保药物1小时以内起效，12小时平稳止痛。

另外，在医生的指导下搭配使用外用的英太青双氯芬酸钠凝胶，也就是英太青止痛蓝白盒，止痛效果更好。英太青凝胶可直接作用于疼痛部位，它使用的辅料之一卡波姆，是一种亲水性基质，与皮肤亲合力强，释药速度快。药物有效成分迅速深入渗透，5分钟就能起到止痛效果。

腱鞘炎发病率很高，我们不仅要懂得治疗，还要学会如何预防。以下几点要做到：

1、避免手腕过于用力

抱孩子的妈妈，尽量双手抱，手腕部尽量不要过于用力。如果只能单手抱的话，姿势上学会让肘部分担部分手腕的力量。尽量避免一手抱着孩子、另一手干其他事情。

2、劳逸结合

同时避免手指长时间固定一个姿势工作，对于计算机或者IT工作者，购置合适的鼠标尤其重要，尽量让双手平衡，手腕能触及实物，不要悬空。

同时避免沉溺手机游戏，尤其避免长时间频繁使用大拇玩游戏动作。

3、做手腕关节活动操

如果需要长时间用电脑工作，建议下班之后用热水泡手腕，主动活动手指及腕关节，并轻轻揉搓，必要时做手腕关节活动操，最好能够定时休息5-10分钟。

4、及时休息和治疗

如果有手腕部或手指疼痛症状，短时间内避免从事洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动，临时交给家庭其他成员代劳。

通过适当休息和治疗症状缓解后在从事家务劳动，平时家务劳动也要注意手指、手腕的正确姿势，不要过度弯曲或后伸；购物买菜时避免用手指、手腕提过重的塑料袋。

看了上述关于腱鞘炎止痛药有哪些的介绍，希望能够给大家带来一定的帮助。腱鞘炎的出现，使患者活动受限，给正常的生活和工作带来了很大的不便。在治疗时，饮食上也要保持营养均衡，避免吃生冷、辛辣、油腻的食物。

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