常用祛痰药谈咳宁乙酰半胱氨酸颗粒怎么吃？用法用量要注意
日常生活中，很多人都有过咳嗽咳痰的经历，甚至很多人有过痰怎么也咳不出的情况，卡在嗓子里，咳不出咽不下，痰液的存在会刺激呼吸道，就会导致持续性的咳嗽，影响患者的生活质量。
为什么会出现咳痰症状呢？
痰是呼吸道受到刺激分泌的液体，成分包含黏液、异物、病原微生物、炎症细胞、坏死脱落的粘膜上皮细胞等。如果出现感冒、过敏、感染等病症，引发呼吸道慢性炎症，也会刺激呼吸道，增加痰的分泌，并且使痰液变粘稠。
我们要知道，咳嗽是一种保护性反射，在清除呼吸道分泌物、病原、异物，防御呼吸道感染，保持呼吸道功能等方面具有重要意义。排痰是呼吸道排菌、自洁的方式，对于肺炎、慢阻肺，支气管扩张等呼吸道感染性疾病是非常重要的。排痰方法大体可分为技巧排痰、药物排痰两类。
技巧排痰：
多喝水：能稀释痰液，帮助排痰；
深吸气：先进行深吸气，以达到必要吸气容量；
短暂闭气：使气体在肺内得到最大分布，增强气道中的压力；
弯腰：弯腰能够增加腹内压，使呼气时产生高速气流；
咳嗽：肺内的高速气流能促使痰液移动，随咳嗽排出。
药物排痰：
常用祛痰药如谈咳宁乙酰半胱氨酸颗粒，能够稀释痰液，促进纤毛运动，帮助痰液排出，实打实的化痰顺气小能手，让嗓子清爽舒服。不过谈咳宁乙酰半胱氨酸颗粒怎么吃，用法用量大家要注意。
口服。临用前加少量温水溶解，混匀服用，或直接口服
成人：一次1包，一日3次
2岁以上儿童：一次半包，一日2-4次
谈咳宁乙酰半胱氨酸颗粒怎么吃大家都清楚了吧，除用药外，这几个可能加重咳嗽咳痰的坏习惯需要避免。
1、经常吹冷风
换季时早晚温差比较大，如果不注意保暖经常吹冷风，呼吸道黏膜受到冷刺激后可能让咳嗽越来越厉害。
2、饮食不当
如果日常生活中经常吃辛辣食物，有可能会导致咽喉部位黏膜水肿，引起咳嗽、咳痰、干呕等症状发生。可通过保持饮食清淡的方式，防止咳嗽咳痰症状加重。
3、经常熬夜
大家会发现很多人晚上咳嗽的症状会加重，再加上熬夜，睡得太少，得不到充分休息，长此以往我们机体的整个免疫系统功能会更加衰弱，咳嗽咳痰症状就有可能加重。
所以生活中患者朋友还应该注意避免熬夜，做好保暖，清淡饮食，同时适当的进行运动，增强自身免疫力，更好的改善咽喉不适。