视疲劳滴眼药水好用吗？真的能缓解眼睛疲劳吗？

手机电脑的普及，频繁地使用眼睛，加上睡眠不足、压力较大等，很多人都用眼过度！越来越多的“打工人”视觉使用已远超负荷，开始抱怨眼睛有干涩、胀痛及出现视物模糊等视疲劳症状。此时，不少有视疲劳相关不适症状的人群，往往会选择购买一些缓解视疲劳的眼药水，缓解眼干、眼痛、眼胀、视物模糊等症状。视疲劳滴眼药水好用吗？

视疲劳滴眼药水好用吗？

视疲劳正确滴用眼药水是能缓解眼疲劳的。眼药水可以滋润眼睛，增加眼睛的润滑度，从而缓解眼睛疲劳。拿打工人选择较多的乐珠珍珠明目滴眼液（胶体溶液）来说，主要成分为珍珠液、冰片、玻璃酸钠，具有清热泻火、养肝明目的功效，能有效治疗视疲劳症。

乐珠滴眼液成分中的珍珠液是由珍珠粉制备提取而成，可养肝明目，其中含有的多种氨基酸可以促进眼组织修复，比如钙能调节眼肌疲劳；锌能改善视网膜传导与代谢；硒可以清除晶状体内的自由基；肽可以提高眼部感光度，可以从根本上滋养眼睛，缓解视疲劳。

另外相较于传统珍珠明目滴眼液，它是全国首家含玻璃酸钠的珍珠明目滴眼液。玻璃酸钠能够稳定泪膜，滋润眼表，而且相比市面上一般的人工泪液，乐珠中含有0.15%的玻璃酸钠，比普通的玻璃酸钠滴眼液高出0.05%，更能有效滋润双眼。

然而，需要注意的是，眼药水只能缓解视疲劳的症状，并不能治疗视疲劳的根本原因。视疲劳的原因可能包括长时间用眼、用眼姿势不正确、环境光线不佳等多种因素，而这些因素需要通过改善用眼习惯、调整用眼环境等方式来解决。

因此，除了使用眼药水外，还应该注意以下几点来缓解视疲劳：

定时休息：用眼一段时间后，应该适时休息眼睛，远离电子屏幕，让眼睛得到充分的放松和休息。

调整用眼姿势和环境：保持正确的用眼姿势和环境，如调整屏幕高度和角度、保持适宜的阅读距离、避免在暗光或强光下用眼等。

增加户外活动：适当的户外活动可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。

总之，视疲劳滴眼药水是有效果的，同时要结合良好的用眼习惯来预防和治疗视疲劳。如果视疲劳症状持续不减或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

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