常被憋醒的打呼噜人士要注意！药店可以买到止鼾药吗？

相信很多打呼噜的人都会有这样的感觉：

睡着睡着突然感觉喘不上气，然后被憋醒；

尽管睡了一夜，早上起床口干口苦，还特别疲惫；

白天总是犯困，偶尔会头痛；

如果你已经出现以上情况，那一定要引起注意了！

打呼噜不仅影响他人的睡眠，而且对打呼噜者自身的健康也有很大的威胁。如果打呼噜的声音响亮，伴随着憋气和呼吸暂停，可能是患上了阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（以下简称OSAHS）。

OSAHS是一种常见的睡眠障碍疾病，主要表现为睡眠中反复完全性呼吸暂停，或不完全性低通气，气道塌陷所致的间歇性缺氧和睡眠片段化。

OSAHS有哪些危害？

OSAHS发病占睡眠疾病的1/2～2/3，65岁以上患病率高达20%～40%，男性：女性约为5:1。由于夜间睡眠时打鼾，人体处于缺氧状态，引起心血管中枢兴奋，导致血压升高、心率加快，大大增加了心绞痛、心肌梗塞、脑出血和脑梗塞的发生率。随着打呼噜时间的延长，最终可能出现心脑血管疾病、内分泌代谢疾病以及脑功能的损害，甚至危及生命。因此睡眠打呼噜应引起我们的足够重视。

药店可以买到止鼾药吗？

中医角度来看，OSAHS主要病因是气机不和，气道受阻，治疗需治本，以理气开窍、宣肺化瘀为原则。因此，患者可以服用中成药康恩贝红草止鼾胶囊，该药在实体药店和正规网上药店都可以购买到。康恩贝红草止鼾胶囊由6味中药材科学配伍，标本兼顾，能够让肺部更好的吸气，同时让气道更畅通，按疗程服用（两个月为一个疗程）能够明显改善憋气症状，有效治疗OSAHS。

OSAHS患者平时应该注意什么？

1.合理膳食，保证营养全面而均衡。饮食宜清淡为主，忌辛辣刺激性食物。

2.勤加锻炼，提高身体素质，避免长时间仰卧，建议侧卧，可减少舌根后坠的发生。

3.拒绝烟酒，睡前吸烟喝酒易导致血压升高，让口腔内肌肉松弛、咽喉部肿胀，对呼吸有着不利的影响。

这就是关于“药店可以买到止鼾药吗”问题的回答，相信朋友们对这个问题已经有了一定的了解。如果出现长期打鼾、夜间被憋醒、白天精神萎靡等情况，要及时就医，检查是否患上了OSAHS，并及时进行调理，科学用药。

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