腹泻用什么方法止泻好？止泻小妙招都在这里了！

腹泻是生活中十分常见的消化系统疾病，多发生于夏秋季节，儿童、老人较成年人多见。那么，什么样的情况属于腹泻呢？腹泻用什么方法止泻好呢？今天我们来聊聊腹泻。

怎么样才算腹泻？

大便次数超过每天3次，粪便量大于每天200克，水分超过粪便总量的85%，并且含有异常成分，如未经消化的食物、黏液、脓血及脱落的肠黏膜时，即为腹泻。

需要注意的是，持续腹泻会造成水和钾、钠电解质大量丢失，血容量不足，血压偏低，身体血液循环下降，导致浑身无力，严重者甚至会出现休克。所以一定要及时的止泻。

那么，腹泻用什么方法止泻好？

1、多吃些容易消化的食物

现在的饮食比较丰富，像是高油高盐和麻辣刺激的食物，虽然好吃，但是这些食物不好消化，容易刺激到肠胃，就会导致腹泻。平常肠胃不好的人可以多吃些容易消化的食物，如粥类或是面条等，好消化并且没有刺激性的食物，增强肠胃的功能。

2、用热毛巾敷肚脐处

受凉也会导致肠胃受到刺激，经常的腹泻。总是腹泻的人平时多用热毛巾敷在肚子上尤其是肚脐处。肚脐处有我们身体的很多的经络，用热毛巾常敷能够帮助我们促进气血的畅通，疏通经络，对于去除身体的寒气是比较有帮助的，也能够帮助我们强健肠胃，缓解腹泻后肚子的疼痛感。

3、及时补充水分

对于经常腹泻的人来说，多喝热水是比较重要的。经常腹泻，我们身体的水分和一些营养物质的流失速度就会加快，导致身体的电解质失衡，所以需要及时的补充水分帮助缓解肠胃不适。

4、必要时要选择药物治疗

可以遵医嘱服用见效快、安全性高的新必奇蒙脱石散。它采用天然蒙脱石自有矿产为原料，从源头到工艺层层把关，蒙脱石散进入消化道之后，会覆盖保护黏膜，提高黏膜屏障对刺激因素的防御能力。也通过吸附作用，调节肠道水、电解质平衡，帮助快速止泻。而且相较于化学药剂，蒙脱石散作用更安全，不进入体内代谢（不伤肝肾），不进入血液循环，无任何使用禁忌。

看到这里，腹泻用什么方法止泻好你知道了吗？当出现腹泻的情况，可以试试以上提到的方法帮助缓解不适症状，但是倘若情况比较严重的话，要马上到医院检查就医，找到原因之后对症治疗，才能避免病情加重。

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