宝宝拉肚子了，经常吃益生菌有什么危害吗？

“宝宝拉肚子，吃益生菌有效果吗？”、“益生菌能长期服用吗？”、“经常吃益生菌有什么危害吗？”……这些可谓是当下育儿圈讨论最多了话题之一。

宝宝拉肚子，吃益生菌有效果吗？

对于宝宝拉肚子，益生菌在临床上更多的是作为辅助性的治疗。益生菌是指给予一定数量、能够对宿主健康产生有益作用的活性微生物，具有调节肠道菌群构成、阻止致病菌黏附、增强肠道屏障功能等作用。在宝宝腹泻期间，肠道益生菌会有不同程度的丢失，建议酌情适当补充。目前已有研究表明，儿童急性腹泻时，在预防和治疗脱水、继续进食以及合理使用药物的前提下，使用益生菌可以缩短腹泻病程、减少住院时间。

那益生菌能长期服用吗？经常吃益生菌有什么危害吗？

益生菌的作用是调节肠道菌群平衡，一般不建议宝宝长期服用。长期服用益生菌，会使得肠道内在的益生菌繁殖能力退化，而对外来的益生菌产生依赖，医学上称之为“益生菌依赖症”，或许会终生依赖益生菌产品。

此外，过度使用益生菌，还可能在肠道内孕育出“超级病菌”。许多益生菌菌株对抗生素具有抗药性，当它们长期与肠道内的病原菌共存时，很可能将自身携带的抗药性基因传递给病原菌，让病因菌也获得抗药性，成为“超级病菌”，后者一旦泛滥导致感染，或许无药可医。

益生菌虽然有好处，但也要根据具体情况合理应用，只有当宝宝有肠道菌群失调的情况，才可以选择适合宝宝的益生菌应用。

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以上就是关于“经常吃益生菌有什么危害吗”的相关内容了。想要预防宝宝拉肚子，平时应该让宝宝养成良好的生活习惯，饮食和睡眠都要有一定的规律，不要吃一些生冷刺激油腻的食物，还要多休息，保持充足的睡眠，可以适当的带宝宝进行户外运动，提高自身的抵抗能力和免疫力。

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