早上吃雪糕会拉肚子吗？雪糕：这锅我敢不背！

很多人一到夏天热得特别难受，不管白天还是晚上，一觉醒来就想要冲到冰箱来根冰棍儿降温。但有些人嘴上过了瘾，肚子却受不了了，出现腹泻的情况，就是我们平时说的拉肚子。那么，早上吃雪糕会拉肚子吗？

其实，拉肚子在夏天是一种常见现象。很多人都不在意，把拉肚子简单的归因于吃雪糕。但是正常情况下，吃雪糕是不会拉肚子的。你可能不知道，有些拉肚子的原因是这些！

1、其他不良饮食习惯

如果人体在机体抵抗力比较低下时，尤其是在早上，或者吃了一些过于油腻的食物，然后再吃雪糕，这样也有可能会出现拉肚子的情况。所以我们平时吃雪糕就不要吃过于油腻的食物，像油炸的食品或者是肥肉，这样的就不要吃了。

2、冰箱卫生问题

夏天一到，我们总是会买很多雪糕、冷饮、西瓜储存在冰箱里，宅家就实现冰爽自由，有时候一吃就拉肚子了，给我们一种感觉，吃冰冷的东西就会吃坏肚子。冰箱是保存食物的好工具，但并不是食物的“保险箱”，里面可能有成千上万的细菌！食物一旦储存不当可能会被污染致病菌。

3、警惕是肠易激综合征

有些人的胃肠并不适应低温食物，这其实是“肠易激综合征”的一种表现。肠易激综合征的具体发生机理不明，治疗方法也十分有限。一部分人进食生冷食物或者心理紧张，也可能诱发该疾病。这个疾病可以发生在任何季节，只是因为夏天到了，接触冷冻食品机会多了，更容易引起肠易激综合征。

综上所述，早上吃雪糕会拉肚子吗？这个问题的答案我们已经找到了，那出现这种拉肚子的症状怎么办呢？

除了平时注意个人卫生，日常注意勤洗手，饮食方面还应该注意，少吃生鱼、生菜等生食，凉拌菜不隔夜，放过冰箱的食物应该彻底加热后再吃。

吃完雪糕之类冰凉的饮食出现腹泻、腹痛症状，可以服用太极藿香正气口服液来缓解。藿香正气口服液具有理气和中、调理肠胃不适的功效，一方面它可以抑制胃肠蠕动和痉挛，缓解因为肠胃运动过快导致的腹泻、腹痛症状；另一方面它可以促进过慢的胃肠运动，缓解胀满不适和恶心反胃。如果出现腹泻不止的情况，应及时口服补液盐以预防脱水。

同时，太极藿香正气口服液不含酒精，口感微甘，适用人群更广，液体制剂服用也方便，建议夏季家中可以常备一些。

“早上吃雪糕会拉肚子吗”相信大家都清楚了，最后提醒大家，早上建议多食用温热食物，尤其脾胃不好的人不建议一早上就食用过凉的食物刺激肠胃，如果肠胃出现反复不适或发烧等严重症状，建议尽快到医院及时就医。

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