术后恢复吃什么好？哪些食物有帮助？

手术是目前很常见的治疗方式，不少病症都可通过做手术来有效治疗。尽管手术的种类有很多，但术后恢复是各种手术做完之后都要重视的。术后恢复要适当吃营养物质高的食物，那么，术后恢复吃什么好？

术后恢复吃什么好？

1、流质或半流质食物

如果刚做完手术，不能吃很硬或者是不容易消化的食物。因为这个时候肠胃比较虚弱，吃这类食物容易引起消化不良，不利于术后恢复。可以喝些小米粥、鱼汤或者是肉汤等流质或半流质食物，这些食物有助于消化，还能够补充身体所需的营养，对于术后的恢复大有帮助。

2、富含营养物质的食物

手术会在身上留下伤口，想要促进伤口恢复，就要吃一些富含营养物质的食物，比如鸡汤、牛肉等。这些食物当中不仅含有大量的蛋白质，而且也有多种维生素和矿物质成分，还具有补气补血的功效。术后适量的吃这类食物可以促进伤口恢复，同时也能够提高身体素质和抵抗能力，防止受到各种病原菌侵袭。

3、豆类食物

术后恢复饮食也可以吃一些豆类食物，比如黑豆和黄豆。黑豆具有润肠补血的作用，对于术后体虚的症状改善有帮助，而且还可以促进伤口愈合。

4、补血的食物

手术可能会导致出血，如果说出血量比较大，术后恢复期间，应当吃一些补血的食物，比如红枣和枸杞。

除了以上提到的食物，恢复期间可适当服用些易消化、好吸收补品，来补充体内所需的营养物质，帮助身体更好更快恢复。比如江中初元复合肽营养液。

初元富含小麦低聚肽、海洋鱼皮胶原低聚肽两种小分子活性蛋白，小麦低聚肽是一种抗氧化肽，可以保护细胞的氧化应激，加速体内自由基清除，提高机体抗感染能力,对于术后患者对抗伤口感染很有帮助；而海洋鱼皮胶原低聚肽具有多种生理调节功能，如改善皮肤水分，抗氧化等功能，对于促进伤口愈合有很好的作用。于此同时还均衡搭配了水溶性膳食纤维、枸杞提取物、葡萄糖酸锌等营养素，可以直接被小肠吸收，不会造成任何消化负担，对于术后患者康复很有帮助。

术后恢复吃什么好的问题回答完了，相信大家都学到了。术后恢复是很重要的阶段，除了及时补充营养外，还要防止伤口感染，不要让水碰到伤口。术后要多休息，暂时不要做体力劳动，保持积极良好的心态。

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