肌肉劳损如何治疗效果好

肌肉劳损是很常见的一种病症，需要通过运动来辅助治疗的，但患者必须量力而行。很多患者为了快速治愈这种病，经常会过量运动，这样反而会导致肌肉劳损加剧。那么，肌肉劳损如何治疗效果好呢？

肌肉劳损如何治疗效果好？常见的缓解方式包括短期休息、冰敷、非甾体抗炎药的使用、富血小板血清治疗、局部营养治疗、激素治疗等，个体疗效具有较大差别。

1、限制或停止致伤动作，使局部得到休息。

2、局部注射醋酸氢化泼尼松或其同类药物，可促使炎症消退。

3、止痛。采用红外线、微波等理疗、止痛药。

4、手术治疗。仅适用某些特定的劳损，如狭窄性腱鞘炎。

5、合理的肌肉功能锻炼。如腰背部劳损时，通过腰、背部肌肉的锻炼以主动增强肌力。

肌肉劳损如何治疗效果好呢？最重要的，是要合理锻炼！以防过度运动，使病情更严重……

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