肚子总是咕噜咕噜叫怎么办？这种情况一定要提起重视！

当肠内菌群失调时，会使各种细菌在肠内发酵，产生大量的气体，使得胃肠内内容物产生幅度过大，或超出常规的移动，所以就会出现肠鸣，也是我们俗话说的肚子咕噜咕噜叫的现象。一般情况下，是无需过度关注的。然而要是肚子总是咕噜咕噜叫的同时，还会拉肚子，甚至发烧、呕吐等等，就一定要采取措施了。可是，肚子总是咕噜咕噜叫怎么办呢？

肚子总是咕噜咕噜叫怎么办？肚子总是咕噜咕噜叫，很可能是因为消化道功能比较弱，（消化系统会因为不良饮食习惯、吃难以消化食物导致功能比较弱），可以通过腹部按摩、服用促消化药物改善。

在消化系统功能下降时不能快速将食物分解和消化，导致体内出现废气累积，废气通过肠道中导致肠道产生咕噜叫的声。肚子咕噜咕噜叫的患者，可以通过腹部按摩的方法促进肠道蠕动，帮助气体通过肠道排出去减轻症状。

肚子总是咕噜咕噜叫怎么办？平时在饮食上可以适当服用含有酸菌食物，乳酸菌能够帮助肠道菌群平衡，提高肠道功能，对消化道功能提高有帮助，患病期间应注意避免腹部着凉、受寒，否则会加重症状。同时，也要注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物，避免暴饮暴食！

此外，需要提醒大家的是，一旦有多种并存症状，一定要提起重视，因为这真不是闹着玩的！

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